TIPS & PENYELESAIAN MASALAH TEKANAN DARAH RENDAH

Kita selalu dengar bahayanya tentang tekanan darah tinggi. Tapi kita selalu lupa yang tekanan darah rendah juga sama bahayanya. Ada sesetengah kes, pesakit pengsan akibat tekanan darah yg terlalu rendah. Ia berlaku akibat aliran darah yg tidak optimum di dalam salur peredaran darah kita.


APAKAH SIMPTOM MASALAH TEKANAN DARAH RENDAH?
Mereka yang mempunyai masalah tekanan rendah biasanya mengalami beberapa daripada simptom berikut:

pening kepala dan loya
pandangan kabur dan ada bintik-bintik cahaya
muka pucat
lesu dan tidak bermaya
kadang-kadang pitam secara tiba-tiba
anemia


BAGAIMANA UNTUK MENGATASI MASALAH TEKANAN DARAH RENDAH?

Antara cara dan kaedah yang boleh diambil untuk mengatasi masalah tekanan darah rendah ialah:

✅bersenam
✅minum air yang banyak untuk mengurangkan simptom dehidrasi
✅makan makanan seimbang
✅makan mengikut jadual yang betul
✅mengambil supplemen untuk memastikan nutrient yang masuk dalam badan mencukupi.


APAKAH SUPPLEMEN SHAKLEE YG BOLEH MEMBANTU MENGATASI MASALAH TEKANAN DARAH RENDAH INI?
Terdapat 3 produk yg biasanya dicadangkan untuk diambil oleh penghidap masalah tekanan darah rendah iaitu:

➡Vitalea with iron
➡SR Vita C Plus
➡B Complex

Set Tekanan Darah Rendah Shaklee

Secara umumnya, ketiga-tiga supplemen untuk masalah tekanan darah rendah ini membekalkan kesemua nutrisi asas yg amat diperlukan oleh setiap tubuh manusia dewasa. Apabila tubuh kita mendapat nutrisi yg lengkap & mencukupi, maka tekanan darah kita juga akan menjadi stabil serta meningkatnya tahap kesihatan kita.

Anda atau kenalan anda mengalami tekanan darah rendah? Meh Whatsapp ye: 014-984 0240 (Irda)

CARA HILANGKAN KAYAP DENGAN BERKESAN - KISAH BENAR!

Tahu tak apa itu KAYAP? Istilah perubatan bagi kayap ni adalah herpes zoster. Ia adalah sejenis penyakit kulit & saraf yg disebabkan oleh jangkitan Virus Varicella Zoster (VZV). Kesan amat berisiko untuk menjangkiti mereka yg semakin berusia (50 tahun ke atas) serta mereka yg mempunyai sistem imunisasi yg lemah. Namun, di sini saya akan sertakan satu kisah benar seorang pesakit kayap yg agak teruk telah berjaya pulih & kulit beliau kembali elok seperti sedia kala walaupun asalnya dijangkiti kayap di muka!

SIMPTOM & PETANDA SERANGAN PENYAKIT KAYAP

Kayap selalunya akan menyebabkan keradangan satu urat saraf pada satu bahagian badan sahaja. Selalunya ia melibatkan bahagian dada dan muka. Antara tanda-tanda awal penyakit kayap ini adalah rasa sakit, kebas dan panas di bahagian urat saraf yang terlibat, demam, keletihan dan sakit kepala. Simptom tersebut dialami sebelum tanda-tanda kulit timbul. Selalunya ia dialami oleh 80% pesakit. Keadaan ini akan berterusan untuk 3 hingga 5 hari.

Pada bahagian urat saraf yang terlibat, tanda pertama adalah tompok-tompok kemerahan yang menyakitkan. Selepas 1 hingga 2 hari, timbul gelembong-gelembong air yang kecil. Air di dalam gelembong-gelembong tersebut berwarna kekuningan. Dua hari kemudian, air tersebut akan menjadi semakin keruh dan akhirnya gelembong-gelembong tersebut akan kering. Kulit kering tersebut akan jatuh dengan sendiri dalam masa 1 hingga 2 minggu yang berikutnya.

Kebiasaannya, doktor akan dapat mengenali penyakit kayap sekiranya pesakit datang dengan tanda-tanda yang lazim bagi penyakit ini termasuk gelembong-gelembong air pada urat saraf di satu bahagian badan. Namun demikian, jika pesakit datang terlalu awal tanpa tanda-tanda pada kulit, doktor mungkin mengalami kesulitan untuk membuat diagnosis penyakit ini.

TESTIMONI HILANGKAN KAYAP DENGAN BERKESAN!

Puan Siti Norhayati Abdul Halim adalah salah seorang yg pernah diserang penyakit kayap di bahagian muka. Bayangkan; apabila wajah yg amat berharga & merupakan bahagian utama yg sangat penting untuk berdepan dengan orang ramai; telah diserang oleh suatu penyakit yg boleh menyebabkan malu! Mana tidaknya, orang ramai tentu akan tertumpu pada tompok kayap yg hodoh di muka itu kan? Tatapi Pn. Siti Norhayati berjaya mengembalikan kulit yg cantik seperti sediakala. Jom kita baca testimoni beliau.

Ingat lagi Ramadhan 2011, tragedi diserang penyakit kayap. kene tang muke plak tu. Habis separuh muke sebelah kanan melepuh2. Masuk Wad 5 hari sebab effect pada mata jugak. Makan ubat Anti-Viral Acyclovir 5x sehari. So, mmg tak boleh menunaikan ibadah berpuasa langsung!

Lepas kene discharge, selain teruskan makan Acyclovir dan sapu dalam mata, Along Hadhatina Mkb bagi makan NUTRIFERON.

NUTRIFERON ni untuk boost balik sistem imunisasi yang dah jatuh/lemah. Alhamdulillah, berkat kuat semangat nak sembuh dan tak henti consume ubat & supplement Shaklee dari Along, kayap-kayap tersebut bertempiaran lari meninggalkan muke..

LECITHIN pun consume jugak lepas tu sebab kayap ni tinggalkan parut hitam kat kawasan yang di'jajah' kayap tu. Memang jadi "two Face" bile daftar masuk LLB di UiTM. Belajar tetap Belajar. Ubat makan jugak. Dalam 5 bulan berturut-turut makan LECITHIN dan juga B COMPLEX, warna kulit muka dah sekata balik. Dah takde 'two face'.

Thanks to Emak Hajjah Nur Huda yang tak henti2 menjaga kakak time berkayap tu, Along- sebab buat research pasal kayap and bagi supplement SHAKLEE NUTRIFERON, LECITHIN & B COMPLEX tu... serta adik beradik laien yang menggembirekan hati dengan menggelar kakak si KAYAPA. Kikikikiki~

Bila sakit jangan risau, YAKIN PADA ALLAH. Sebab setiap sesuatu tu datang dari Allah. Bila dah cukup time, Allah akan ambil balik yang didatangkan tu. Kayap ni die bagi, then bile dah usaha dan YAKIN PADA DIA akan sembuhkan, dia ambil balik kayap tu. FAITH IS EVERYTHING!

So, jangan risau. Rangkaian produk Shaklee SAYA SANGAT REKOMEN jika anda mengalami apa-apa masalah kesihatan. Kami sedia membantu anda dengan cara yg paling selamat & DIJAMIN BERKESAN. Walau apa pun masalah kesihatan & kulit anda; seperti kayap ini, kami akan sedaya-upaya membantu anda.

SMS/Whatsapp: 014-984 0240 (Irda)

SID Pro Anda.

SET BERPANTANG SHAKLEE YG MULA BUAT SAYA JATUH CINTA

Dulu saya adalah seorang yg tidak percayakan supplemen. Bagi saya, badan kita akan menerima 'overdose' vitamin apabila mengambil supplemen dan buah pinggang kita akan terjejas. Tetapi semua itu berubah apabila saya mula hamil anak kedua. Nekad dan keinginan saya untuk menyusukan anak saya secara eksklusif dan penuh sehingga berusia 2 tahun, mengubah pendirian saya. Saya mula menggali segala ilmu berkaitan kehamilan & penyusuan. Dan akhirnya, saya mengambil keputusan untuk menjadi ibu yg sihat; bermula dengan Set Berpantang Shaklee ni. Penyudahnya, sampai sekarang saya 'keep on falling' for Shaklee each & every day! Hehehehe...

Set Berpantang Shaklee lengkap yg membuatkan saya mula 'jatuh cinta' dengan Sahklee (^_^)

BAGAIMANA IA BUAT SAYA JATUH CINTA?

Saya bersalin anak pertama secara cesarean. So, jamu-jamu tradisional yg parents saya sediakan semuanya sia-sia sahaja. Lepas sebulan macam tu, baru boleh mula ambil. Masa tu, semangat berpantang dah kurang dah.. sebab banyak benda dah boleh makan.. hehehe...

Masa tu, saya sangat kurang ilmu penyusuan bayi. Saya sangkakan penyusuan bayi ni sesuatu yg semulajadi dan mudah. Rupanya Allah Maha Besar. Dia kurniakan saya anak yg 'cranky'. Tak mahu menyusu badan, refuse untuk latching, kuat meragam, colic dan sukar tidur malam. Saya jadi stress. Susu pun merudum sangat-sangat. Dalam usianya sebulan, saya dah beri susu formula. Pulak tu, dia lactose-intolerance. Dahhh kena cuba macam-macam susu sebelum tau yg dia cuma boleh minum susu soya!

Bila hamil anak kedua, saya nekad nak menyusukan dia sampai dia berumur 2 tahun. Nak buat stok EBM banyak-banyak. Plus, saya risau saya kena cesar lagi sekali. So, rugi la kalau beli jamu lagi kan.. So, saya beli Trial Pack Set Berpantang ni. Satu set trial tu tahan untuk 40 hari berpantang. Orang tak percaya supplemen la katakan... tu yg beli trial pack je.. hehehe... Dan alhamdulillah, rezeki saya kena cesar lagi.. huhu.. So, memang kena ambil vitamin la jawabnya kan...

Hari pertama lepas sedar dari pembedahan, saya terus ambil set ni. Anak saya pula Paed tahan sebab bacaan jaundicenya 8. Sepatutnya kalau bawah 10 boleh balik.. tapi kenapa ntah Paed tu tahan juga. So, 3 hari jugalah saya duduk kat wad VVIP tu dengan layanan yg macam tuan puteri.. hehehe...

Sepanjang tempoh itu sahaja pun saya boleh rasa kesan Set Berpantang ni. Walaupun baby saya meragam setiap malam sebab tak suka duduk bawah lampu biru tu, saya tabah & cergas je menemankan & menyusukan dia dengan kerap. Setiap jam dia menyusu. Sampai husband saya yg risau tengok saya tak tidur siang malam. Hehehe... tapi, guess what?? Saya ok je! Dan susu badan saya pun makin banyak!


MAKIN JATUH CINTA!

Hari demi hari saya berpantang di rumah parents tanpa pembantu. Parents saya masih bekerja. Anak yg sulung parents saya hantarkan ke rumah pengasuh sementara. Saya mandi sendiri, mandikan baby sendiri, masak nasik sendiri (lauk mak saya masakkan awal pagi), kemas bilik, kemas rumah sikit-sikit & pam susu. And again, guess what?? Saya rasa sihat & cergas je tau! Fuhhh.. dahsyat 'penangan' Shaklee ni!

Anak saya jenis berjaga tiap jam setiap malam. Masuk pukul 8.30 pagi baru dia nak lena. Huhu.. tapi saya rasa sangat happy dan tak lesu pun melayan jadual dia. Tambah pula dengan si sulung yg pulang ke rumah sekitar jam 2 petang. Laaagi macam-macam perangai budak baru dapat adik nih... hehehe...


TERUS JATUH CINTA!

Lepas berpantang 60 hari, saya mula bekerja. Masa ni saya mula ambil Set Menyusu pula. Haa.. ni citer kat entry lain ek.. hehehe...

Tapi yg penting, sekarang ni, SELEPAS 2 TAHUN lebih, saya masih mengamalkan supplemen Shaklee! Macam-macam saya ambil. Terutamanya untuk kecergasan & kecantikan kulit. Dannnnnn... anak saya masih menyusu secara kasual tau! Saya pulak, dah jadi WAHM sepenuh masa yg menjalankan bisnes Shaklee hanya dari rumah sambil menguruskan anak-anak! Dahsyat kan 'kisah cinta' & 'penangan' Shaklee pada saya!! Hehehe... Dan saya ingin berkongsikan rasa itu dengan anda semua! Dan jika anda berisiko untuk bersalin secara cesarean atau mempunyai sejarah anak terdahulu mendapat jaundice/kuning, buatlah persediaan awal. Hubungi saya di 014-984 0240 (SMS/Whatsapp), dan ambillah Set Berpantang Shaklee ini juga. Ia sememangnya amat-amat membantu anda menjadi cergas demi menguruskan bayi & anak-anak dalam tempoh berpantang.

JOM SIHAT DENGAN SHAKLEE!

Irda
Mentor Berpantang Secara Cesarean.

VITAMIN SHAKLEE UNTUK SAKIT OTOT

Sakit otot boleh terjadi dengan mudah ke atas golongan dewasa & warga emas. Bergantung kepada tabiat pemakanan, faktor usia & juga tahap keaktifan seseorang dalam bersukan, terdapat beberapa faktor yg boleh menyebabkan seseorang itu mengalami sakit otot.

Sakit otot biasanya berlaku apabila otot mengecut secara tiba-tiba ataupun menerima tekanan secara mengejut serta beban berat yg terpaksa ditanggung melebihi kemampuannya. Sakit otot biasanya amat mudah terjadi ke atas kawasan sekitar bahu, tengkuk, tulang belakang, pinggang, peha & betis.

Antara punca utama berlakunya sakit otot adalah:

• Mengangkat barang atau benda berat dengan posisi yg tidak betul atau tidak stabil.
• Aktiviti sukan yg berat, lasak atau dalam jangkama yg terlalu lama.
• Posisi atau postur duduk yg tidak betul atau terlalu lama.
• Kekuatan otot & tulang yg semakin lemah - terutamanya bagi warga emas.
• Tidur di atas tilam yg tidak lembut atau tidur di atas lantai.
• Berdiri terlalu lama.
• Kurang pengambilan kalsium, magnesium & Vitamin D.

Sekiranya anda mengalami sakit otot, terdapat beberapa langkah yg boleh anda ambil bagi mengurangkan kesakitan yg dialami. Antaranya adalah:

• Berehat seketika dengan melunjurkan kaki (jika kesakitan di kawasan kaki).
• berbaring secara lurus dan bernafas secara relaks (jika kesakitan di kawasan belakang badan)
• Menyapu minyak panas pada bahagian yg sakit.
• Meletakkan bungkusan ketulan ais pada bahagian yg sakit.
• Menukar posisi duduk/berdiri dengan kerap.
• Jika sakit akibat duduk terlalu lama, bergeraklah dalam tempoh sela masa tertentu contohnya setiap 30 minit.
• Memperbanyakkan pengambilan kalsium.
• mengambil supplemen yg boleh membantu mengurangkan kesakitan (jika terlalu kerap mengalaminya) serta memelihara agar kesakitan tidak mudah berulang kembali.

Jika anda terlalu kerap mengalami sakit otot, anda boleh mengurangkannya serta mengelakkan ia daipada berulang kembali dengan pengambilan Set Vitamin Sakit Otot daripada Shaklee ini.

Set Vitamin Sakit Otot Shaklee ini terdiri daripada:

ESP (Energizing Soy Protein) - Ia merupakan shake tinggi protein yg membantu memelihara kekuatan & kepejalan otot. Otot yg sihat tidak akan mudah tercedera ataupun merasa sakit akibat aktiviti seharian yg berterusan.

Advanced Joint Health Tablet - AJHT berfungsi terutamanya untuk meningkatkan fleksibiliti & fungsi sendi & otot, meningkatkan keselesaan sendi seawal 5 hari serta meningkatkan kemampuan sendi & otot untuk melakukan aktiviti seharian.

B Complex - Membantu memastikan kesihatan fungsi saraf, mengurangkan tekanan serta mengelakkan tubuh dari mudah berasa penat.

Ostematrix - Sediaan unik yg turut mengandungi Magnesium & Vitamin D ini membantu menguatkan tulang, memperbaiki kekejangan atau kebas-kebas otot serta Magnesium memberikan kesan relaks kepada otot, sendi & tulang.



Set Vitamin Sakit Otot ini amat sesuai diambil oleh mana-mana golongan dewasa & warga emas yg sering mengalami sakit otot, keradangan otot, sendi & tulang serta mereka yg sering mengalami 'rasa mencucuk' di kawasan-kawasan sendi seperti pergelangan kaki, lutut & bahu. Ia dijamin berkesan seawal 5 hari sahaja untuk menghilangkan kesakitan sedia ada & amalan pengambilannya boleh membantu mengelakkan kesakitan tersebut daripada berulang semula.

ORDER SEKARANG!
Untuk anda atau ibu bapa tersayang!
Dan dapatkan HARGA ISTIMEWA hanya dari saya!

Hubungi:
Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)
Pengedar Shaklee Prihatin Anda.

PANTANG-LARANG SUPPLEMEN SHAKLEE: BOLEH KE MINUM KOPI??

Ramai juga yg tanya saya soalan ni:

"BOLEH KE MINUM KOPI KALAU AMBIL SUPPLEMEN?"

Bolehhh..
Cuma, jarakkan masa pengambilan supplemen sekurang-kurangnya 1 jam dari waktu minun kopi tersebut. Katakan anda minum kopi pada jam 8 pagi, ambillah supplemen secepatnya pada jam 9 pagi atau lewat dari itu.

Ia supaya badan dapat menyerap secara maksimum setiap vitamin & mineral dari supplemen yg anda ambil itu.

Owh, nak makan supplemen apa pagi-pagi?

Yg TERBAIK, ambillah:

■ 1biji Vita-Lea
■ 1biji B Complex
■ 2biji Sustained Release Vita C Plus

Insya Allah, cukup untuk kecergasan sepanjang hari & kesihatan berpanjangan. ♡

Irda

014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

SUPPLEMEN KULIT CANTIK UNTUK HILANGKAN JERAWAT & KULIT KUSAM!

Jom ambil Set Kulit Cantik (dalaman) ni sekarang! Dengan harga yg mampu milik, anda boleh menyelesaikan masalah kulit wajah anda.

Kelebihan set ini adalah:

ESP - minuman berasaskan non-GMO soya yg kaya dengan protein. Membantu melicin, menganjal & menggebukan kulit. Menggalakkan pertumbuhan sel kulit yg baru supaya parut jerawat & luka lebih cepat sembuh & hilang.

Vitamin E - dengan selenium & ekstrak biji anggur yg mengoptimumkan fungsi Vitamin E untuk melambatkan penuaan, mengurangkan kedutan, garis halus, parut, jerawat & bintik penuaan.

Vitamin C - Mampu merangsang penghasilan kolagen dalam badan bagi menegang & menganjalkan kulit. Menjadikan kulit lebih halus & lembab serta tiada 'kesan calar' sekiranya digaru atau digesel dengan kuku/benda tajam.

B Complex - "B" is for "beauty". Ia membantu melancarkan sirkulasi darah, sistem kardiovaskular & meredakan stress. Ia merupakan faktor kesihatan dalaman yg amat penting untuk dipelihara bagi 'memancarkan' aura kecantikan di luaran. Set ini mampu membuahkan kesan positif dalam masa yg singkat sahaja! Jadi, amat sesuai bagi bakal-bakal pengantin yg ingin tampil jelita & berkulit mulus di hari bahagia mereka!

Jom order SEKARANG! Ambil peluang sempena PROMOSI BELI 6 PERCUMA 1 VITAMIN E sepanjang bulan Jun ini! Jom cantik untuk suami & kepuasan diri sendiri!

*Dapatkan

Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

LAGI TESTIMONI BERJAYA HAMIL DENGAN SET KESUBURAN SHAKLEE UNTUK ISTERI

Alhamdulillah.. Terima kasih Ya Allah atas kurniaanmu.. ♡♥♡

Saya baru dapat mesej wassap dari seorang lagi customer saya yg mengambil ESP, B Complex & GLA Complex untuk mencuba untuk hamil. Dan beliau kini TELAH PUN HAMIL!!! Weeee!! Alhamdulillah!!

Customer saya yg ini asalnya kitaran haid/periodnya memang tidak tetap. Dulu selalu dia mengadu pada saya tentang masalahnya tu. Tapi alhamdulillah,selepas 2-3 bulan kitaran periodnya semakin menjadi tetap. Dan ini memudahkan beliau & pasangan untuk merancang untuk mendapatkan cahaya mata yg amat diingini!

Alhamdulillah.. Allah juga telah beri saya peluang untuk membantu mereka-mereka yg memerlukannya melalui bisnes Shaklee ni. Terima kasih Ya Allah! ♡♥♡

SET KESUBURAN WANITA

Normal Retail Price: RM145

*GLA Complex untuk 1-2 bulan, B Complex untuk 4 bulan.

*Dapatkan penjimatan 20% dengan mendaftar sebagai Ahli Shaklee!

Nak cuba Set Kesuburan untuk ingin hamil? Jom hubungi saya SEKARANG:

Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

VITAMIN KULIT CANTIK: SET KULIT CANTIK YANG DIJAMIN BERKESAN

Semenjak dua menjak ni makin ramai yg bertanyakan Set Kulit Cantik dari Shaklee. Alhamdulillah, dah makin ramai yg nak cari produk yg dijamin halal, selamat & berkesan untuk menjaga kecantikan kulit.
Pemilihan produk ni penting tau.. Untuk memastikan kecantikan yg diperolehi adalah untuk jangka masa panjang.. Bukan 'yo yo' effect je..

Set Kulit Cantik dari Shaklee ini adalah gabungan vitamin-vitamin yg paling optimum untuk penjagaan dan pemulihan kulit agar terus licin, cantik dan awet muda untuk jangka masa panjang.

Kenapa? Sebab ia lengkap dengan sumber vitamin dan mineral yg mampu membantu menjadikan kulit licin, gebu dan awet muda iaitu:

» Energizing Soy Protein (ESP) - kandungan protein & asid amino membantu memelihara & memperbaiki sel kulit agar parut luka/parut jerawat semakin hilang. Protein juga membantu melicin &
menganjalkan kulit; bukan sahaja muka malah kulit seluruh tubuh anda akan menjadi licin & lembut.

» B Complex - "B" is for Beautiful. Supplement yang penting untuk anti stress dan anti kelesuan. Stress sebenarnya menyebabkan kulit anda lebih cepat berkedut berbanding usia anda. B Complex juga mampu memancarkan aura kecantikan dari dalaman.

» Vitamin C - selain meningkatkan sistem imuniti badan, ia juga membantu badan menghasilkan kolagen semulajadi dari dalaman. Kolagen semulajadi ini amat penting untuk memelihara keanjalan kulit serta mengurangkan kedutan.

» Vitamin E - membantu memperbaiki sel, mengurangkan kedutan & menjadikan kulit awet muda. Boleh dijadikan masker untuk menghilangkan jerawat pada kulit wajah.
Apa lagi, jom cantik secara halal, selamat & berkesan dengan Shaklee! Order sekarang sebelum rakan anda lebih cantik dari anda! (^_^)

Irda (ID 909714)
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

VITAMIN SHAKLEE UNTUK MIGRAINE

Assalamualaikum semua...

Hari ni saya terfikir tentang satu penyakit yang sering jugak didengar melanda pelbagai golongan sejak akhir-akhir ni iaitu MIGRAINE ataupun orang selalu sebut/eja sebagai MIGRAIN..

Saya pun ada customer yang mengalami masalah migraine nih.. dan saya sendiri pun pernah mengalami sakit migraine ni masa nak menghadapi peperiksaan SPM dulu..

So, saya pun search la di internet yg tiada sempadan ni tentang migraine nih.. sebab, walaupun saya sendiri pernah mengalaminya, dan dah tak pernah mengalaminya pulak selepas itu (sehingga sekarang), saya masih tak tahu apa sebenarnya punca migraine nih?? kenapa pulak boleh hilang terus migraine saya dulu?? so, inilah hasilnya yg dapat saya temui..

Apa itu MIGRAINE?

Migraine berasal daripada perkataan Greek 'hemikrania' yang bermaksud sebelah tengkorak atau dikenali juga sebagaivascular headache. Migraine diklasifikasikan kepada dua jenis : Classic Migraine dan Common Migraine.

a) Classic Migraine

Menurut kajian, hampir 10 hingga 15% pesakit mengalami Classic Migrain. 10 hingga 30 minit sebelum berlaku, tanda-tanda awal yang juga dikenali sebagai aura ataupun prodrome akan berlaku dalam masa 5 hingga 15 minit. Antara tanda-tanda yang sering berlaku ialah terlihat cahaya terang(bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Setelah tanda-tanda ini hilang, barulah migraine menyerang.

Aura terjadi kerana tisu saluran darah yang menghantar darah ke otak mengecil seketika menyebabkan penghantaran darah terhad. Sekaligus menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Pengaliran darah akan bertambah hanya selepas beberapa jam auraterjadi dan sakit kepala bermula.

b) Common Migraine 

Common Migraine lebih kerap berlaku dan ia terus berlaku tanpa tanda-tanda awal.


Apakah punca MIGRAINE?
Migraine berlaku apabila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat dan ia sering dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Punca utama berlakunya migraine ialah:

1) Pemakanan
Pengambilan makanan yang mengandungi monosodium glutamate(MSG), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alcohol, dan aspartame boleh menyebabkan migraine kerana ada di antara makanan itu mengandungi tyramine atau phenylethylamin yang boleh bertindak mengembangkan salur darah. Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah, tidak makan atau lambat makan mengikut jadual, serta kerap minum minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, Nescafe, coke atau pepsi juga boleh menyebabkan migraine kerana bahan ini juga boleh menyebabkan saluran darah mengembang.

2) Hormon

Bagi perempuan, turun naik hormone estrogen sebelum, semasa dan selepas haid boleh menyebabkan serangan migraine.

3) Cara hidup

Berlakunya pertukaran waktu jaga dan waktu tidur, terlebih atau terkurang tidur juga menyebabkan migraine. Bagi pelajar yang gemar belajar last minit dan mengabaikan makan dan tidur, akan menyebabkan mudah diserang migraine. Pengambilan ubat-ubatan, keturunan, perubahan cuaca, bunyi bising, menonton tv atau memandang skrin computer terlalu lama, stress, tekanan emosi dan merokok juga merupakan punca-punca diserang migraine.

Bagaimanakah cara mengurangkan kesakitan migraine : 

• Mengawal pemakanan harian
• Mengurangkan stress dengan bersenam
• Mengamalkan cara hidup teratur
• Berbaring di tempat gelap dan sunyi sewaktu tanda-tanda awal migraine.
• Mulakan mandian dari bawah ke atas (kaki, badan, kepala), dengan cara ini mungkin boleh membantu kita mengelakkan diri diserang migraine. 

Pengambilan ubat-ubatan seperti panadol ataupun ponstant hanya mampu mengurangkan kesakitan migraine untuk jangka masa pendek sahaja. Migraine akan kembali menyerang tanpa amalan gaya hidup yang sihat. Tambahan pula, ubat-ubatan penahan sakit mempunyai kandungan dadah yang boleh mendatangkan kesan buruk kepada badan kita untuk jangka masa panjang. Pengambilan ubat-ubatan dengan kandungan dadah yang berlarutan boleh menyebabkan masalah-masalah lain khususnya kepada wanita seperti kesukaran untk mendapatkan zuriat ataupun risiko memperolehi bayi yang tidak sihat/cacat.

Sakit kepala yang berlarutan boleh menyebabkan migraine. Jika kita mencapai tahap kritikal migraine ia boleh menyebabkan muntah, pening, cirit-birit serta sensitif kepada bunyi dan cahaya.

Apakah vitamin Shaklee yang sesuai untuk pesakit MIGRAINE?

Gabungan OSTEMATRIX & B-COMPLEX adalah vitamin Shaklee yang terbaik untuk pesakit migraine. Ini kerana:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migraine. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migraine, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, stroke dan sebagainya.

Bagi penderita migraine, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migraine. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda perlulah menjaga pemakanan anda. Begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti harian dan sebagainya. Serta, pertimbangkanlah tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

Untuk pesanan vitamin anda dan konsultasi secara percuma, hubungi saya:

SHAKLEE Independent Distributor (Irda - ID 909714)

Email: irda2104@yahoo.com

Call/SMS/Whatsapp: 014-984 0240

COD: Sekitar Johor Bahru, Nusajaya, Skudai & Kulaijaya.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Kencing Manis Penyakit Berbahaya.

Salam. As I browse online utusan, I came across this headline.

Diabetes semakin serius 

KLANG 30 Mei - Kajian Persatuan Diabetes Malaysia (PDM) Cawangan Selangor mendapati serangan penyakit itu di negeri ini semakin membimbangkan dengan seorang daripada dua rakyat didapati menghidap penyakit tersebut. Pengerusinya, Datin Dr. Santha Kumari berkata, antara faktor penyebab keadaan itu adalah amalan pemakanan yang tidak sihat. Beliau memberitahu, kajian juga mendapati 22 peratus rakyat di negara ini yang berusia di bawah 30 tahun terdedah dengan risiko penyakit kencing manis. 

"Kami memandang serius perkara ini kerana diabetes adalah penyakit berbahaya yang boleh mendatangkan pelbagai komplikasi. Justeru, kami meminta supaya rakyat mengamalkan cara hidup sihat, sekali gus dapat mencegah daripada menghidapi penyakit ini," katanya pada sidang akhbar berhubung penganjuran Majlis Makan Malam Amal di Hotel Premier di sini semalam.

Simptom-simptom Diabetes

1) Dahaga yang terlampau dan cepat berasa lapar
2) Kerap membuang air kecil
3) Keletihan melampau
4) Penglihatan kabur dan boleh menjadi buta
5) Penurunan berat badan
6) Luka lambat sembuh

Adakah Supplemen Shaklee yang boleh membantu? Ada. :-)

Vitamin untuk diabetes:

•  B COMPLEX
•  VITA-C
•  VITALEA
•  VITA – E (anti-oksida) 
•  GLA Complex 
•  Zink Complex

Perlukan berhenti mengambil ubat? Jangan, kerana itu dipreskripsi oleh doktor. Ambillah suplemen di atas bagi menangani masalah yang timbul akibat kesan sampingan ubat.

Untuk pesanan vitamin anda dan konsultasi secara percuma, hubungi saya:

SHAKLEE Independent Distributor (Irda - ID 909714)

Email: irda2104@yahoo.com

Call/SMS/Whatsapp: 014-984 0240

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

MIGRAIN??? B-Complex dan Osteomatrik boleh Membantu.

Salam dan Hi Semua...Addakah di antara anda yang sering menghidapi sakit kepala? Kadangkala bila terlampau stress atau berfikir seringkali ia menyerang...Mari kita baca artikel ini agar mendapat serba sedikit info tentang sakit kepala dan cara mengatasinya.

[credit to Mommy Lyna ~*]

Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori:

• Sakit kepala kerana tekanan
• Sakit kepala kerana sinus
• Sakit kepala kerana migrain

Sakit kepala tekanan adalah disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan pada otot-otot di sekitar leher, kepala dan kulit kepala juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga boleh berlaku apabila seseorang itu mengalami perubahan secara tiba-tiba contohnya dari kawasan redup, tiba-tiba masuk ke kawasan panas, dan sebagainya.

Sakit kepala sinus ialah disebabkan oleh keradangan sinus yang dihadapi oleh seseorang. Sakit kepala sinus biasanya menyerang dalam kadar sekejap tapi menyengat.

Manakala jenis sakit kepala yang ‘paling popular’ ialah kerana migrain. Setakat ini tiada penyebab rasmi yang dikatakan sebagai punca migrain, namun saintis telah mencadangkan beberapa penyebab migrain:

• Kekurangan zat dan nutrisi
• Faktor keturunan
• Kesan dari pengambilan ubat-ubatan
• Wanita yang mengalami haid atau pra-haid
• Terlalu banyak mengambil kafein
• Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat

Biasanya penderita migrain akan diberi ubat tahan sakit, ubat tahan muntah dan sebagainya bagi mengawal kesakitan mereka. Bagi penderita migrain yang teruk, mereka diberi dos dadah yang agak tinggi agar dapat melalikan sistem badan mereka dari kesakitan yang ditanggung.

Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan.

Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain.

Kenapa supplement lebih baik dari ubat? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.

Supplement/vitamin untuk migrain:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.

B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.

Bagi penderita migrain, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migrain. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbagkan tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.