Showing posts with label Kepentingan Kalsium. Show all posts
Showing posts with label Kepentingan Kalsium. Show all posts

MASALAH SAKIT BELAKANG & SUKAR TIDUR MALAM



Adakah anda sering mengalami salah satu atau kesemua daripada berikut terutamanya ketika hendak masuk tidur di waktu malam?

■ Sakit belakang
■ Sakit sendi
■ Sengal tulang/pinggang
■ Sakit/kejang otot
■ Lenguh-lenguh badan
■ Sukar untuk mendapat posisi selesa untuk tidur
■ Sukar tidur malam (insomnia)

Jika 'Ya' adalah jawapan kepada mana-mana simptom di atas, anda sebenarnya menghadapi kesan-kesan kekurangan kalsium & magnesium.

Pernahkah anda mendengar petua yg menyarankan kita agar meminum segelas susu suam sebelum tidur? Tahukah anda apa tujuannya?


Ia kerana susu kaya dengan kalsium. Kalsium boleh membantu memperelokkan fungsi otot & memelihara ketumpatan tulang. Badan kita sepatutnya berada dalam keadaan relaks ketika tidur. Kalsium dari susu ini membantu otot, sendi & tulang kita untuk kembali 'diperbaiki' sewaktu kita sedang tidur.

Namun, kalsium sahaja tidak mencukupi sebenarnya. Magnesium adalah perlu ditambahkan bersama-sama kalsium bagi mewujudkan kesan relaks kepada otot, tulang & sendi kita.

Anda boleh mengambil segelas susu tinggi kalsium tetapi rendah lemak sebelum tidur. Namun, jika anda bukan dari jenis penggemar susu, anda boleh mengambil Ostematrix Shaklee sebagai supplement kalsium, magnesium & vitamin D untuk keperluan tulang, otot & sendi anda.


Penuhilah keperluan kalsium & magnesium anda demi mengelakkan ketidakselesaan sendi, otot & tulang. Dapatkan tidur yg berkualiti; kerana ia akan menjdikan anda lebih mudah bangun keesokan harinya dengan rasa yg lebih cergas.

Nak order supplement kalsium terbaik dari Shaklee? Hubungi saya untuk pertanyaan & pesanan SEKARANG!

Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

SAKIT LUTUT: BETULKAH WANITA LEBIH BERISIKO TINGGI??


Tahukah anda bahawa wanita lebih berisiko tinggi berbanding lelaki untuk mengalami sakit lutut atas 3 sebab utama?

1. Kerana tulang pinggul wanita lebih besar daripada lelaki.
2. Wanita lebih kerap melakukan kerja-kerja rumah yg memerlukan banyak pererakan lutut seperti mengemas rumah, menyapu lantai, mengelap perabot & sebagainya.
3. Kehamilan. Wanita terpaksa menanggung perut yg sarat dengan bayi setiap hari terutamanya pada trimester ketiga kehamilan.

Justeru, pengambilan Ostematrix Shaklee yg lengkap dengan kalsium, magnesium & vitamin D merupakan pilihan terbaik & paling mudah untuk para wanita mengelakkan masalah sakit lutut ini sebelum ia menghantui anda. Cegah sakit lutut. Dapatkan tidur yg sempurna pada waktu malam agar anda lebih cergas keesokan paginya.



Jom order SEKARANG sempena PROMOSI BELI 6 PERCUMA 1 sepanjang April ini!

Hubungi:
Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

MASALAH SEMBELIT KETIKA HAMIL


Sembelit adalah masalah yg sering melanda kebanyakan ibu hamil. Dengan perut yg memboyot, emosi yg kurang stabil serta suhu badan yg sentiasa menyebabkan berpeluh; masalah sembelit hanya menambahkan satu lagi ketidakselesaan kepada ibu hamil.


Apakah punca sembelit ketika hamil?
  • Pertambahan dan perubahan hormon estrogen progesteron dalam badan.
  • Janin & perut yg membesar semakin menekan usus sekaligus menyukarkan najis untuk keluar.
  • Kurang meminum air.

Bagaimana meredakan masalah sembelit ketika hamil?

Bagi sesetengah ibu hamil, masalah sembelit ini agak sukar untuk dielakkan. Ini disebabkan oleh perubahan hormon yg berlaku apabila seseorang wanita itu hamil. Namun, terdapat beberapa cara yg boleh membantu meredakan sedikit sebanyak masalah sembelit ketika hamil ini. Antaranya adalah dengan berjumpa doktor dan mendapatkan ubat tertentu yg membantu ibu hamil untuk mudah membuang air besar. Namun, hanya pada tahap-tahap tertentu sahaja doktor akan menasihatkan ibu hamil untuk mengambil ubat ini.

Salah satu cara semulajadi ialah dengan memperbanyakkan meminum air masak. Minum air masak boleh melancarkan proses membuang air serta menjadikan najis tidak terlalu keras.


Selain itu, Ostematrix Shaklee juga boleh membantu masalah sembelit ketika hamil. Pengambilan 4 biji Ostematrix Shaklee boleh membantu melembutkan najis dan seterusnya memudahkan ibu untuk membuang air besar. Selain membantu meredakan masalah sembelit tersebut, pengambilan Ostematrix Shaklee juga membantu ibu hamil untuk memperolehi bekalan kalsium yg mencukupi untuk diri sendiri serta janin yg dikandung.


Anda menghadapi masalah sembelit ketika hamil? Jom cuba Ostematrix Shaklee! Hubungi saya SEKARANG!

Irda (909714)
SMS/Whatsapp: 014-984 0240

KEPERLUAN KALSIUM UNTUK IBU HAMIL

Kalsium merupakan salah nutrisi yg amat penting bagi setiap manusia; apatah lagi ibu hamil. Seorang wanita dewasa yg tidak hamil memerlukan sebanyak 1000mg kalsium setiap hari. Manakala ibu hamil pula sepatutnya memerlukan 4 kali ganda hidangan kalsium berbading wanita yg tidak hamil.



Kalsium amat penting bagi wanita hamil untuk membantu pertumbuhan tulang, gigi, otot serta saraf bayi di dalam kandungan. Sekiranya ibu tidak mengambil bekalan kalsium yg mencukupi setiap hari, kalsium yg ada di dalam badan ibu akan habis diserap sepenuhnya oleh bayi. Akibatnya, si ibu pula akan menghadapi akibat ataupun kesan daripada kekurangan kalsium.


Apakah kesan kekurangan kalsium?

Sekiranya pengambilan kalsium adalah terlalu kurang, tumbesaran tulang, gigi, otot & saraf bayi boleh terganggu. Akibatnya, bayi apabila dilahirkan kelak merisiko untuk mengalami masalah-masalah yg berkaitan dengan kekuatan tulang, otot & sendi seperti lemah sendi, sukar berjalan dengan betul dan sebagainya.

Manakala jika bekalan kalsium hanyalah mencukupi untuk bayi sahaja, ibu bakal berhadapan dengan risiko sengal/sakit sendi, tulang & otot. Ibu juga akan mudah berasa cramp ataupun kejang terutamanya di bahagian betis. Untuk jangka panjang, ibu juga berisiko untuk menghidap osteoperosis ataupun masalah tulang reput.


Apakah makanan yg boleh diambil untuk meningkatkan jumlah kalsium dalam badan?

Antara makanan yg baik diambil untuk meningkatkan bekalan kalsium untuk ibu hamil adalah kekacang, beras perang dan yg paling popular adalah susu.



Namun, terdapat sesetengah ibu yg sukar untuk ‘menelan’ susu dalam kuantiti yg banyak ataupun mengambilnya dengan kerap sewaktu hamil. Jadi, Ostematrix Shaklee merupakan alternatif terbaik untuk diambil oleh ibu hamil. Ostematrix Shaklee merupakan pil supplement kalsium, magnesium & vitamin D yg bukan sahaja membantu membekalkan kalsium untuk ibu hamil, malah ia juga mampu membantu melegakan masalah sembelit yg juga sering dialami oleh ibu hamil. Pengambilan sebanyak 4 biji Ostematrix Shaklee setiap hari membekalkan sebanyak 1000mg kalsium kepada ibu hamil setiap hari.

Sukar ‘menelan’ susu? Jom ambil Ostematrix Shaklee SEKARANG! Hubungi saya:


Irda (909714)
SMS/Whatsapp: 014-984 0240

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...