Showing posts with label Isu Kehamilan. Show all posts
Showing posts with label Isu Kehamilan. Show all posts

11 FAKTOR KENAPA PERLU BERSALIN SECARA CESAREAN (C-SECTION)

Setiap wanita mengimpikan proses kehamilan & kelahiran yg normal tanpa sebarang masalah atau komplikasi. Namun, tidak semua wanita dapat merasakannya. Beberapa perkara yg tidak terduga boleh terjadi sama ada sebelum atau semasa saat kehamilan/kelahiran yg menyebabkan proses bersalin secara normal tidak dapat dilalui. Ada sesetengah ibu hamil yg akhirnya terpaksa melalui kaedah kelahiran melalui pembedahan cesarean; sama ada secara terancang ataupun tidak terancang.

APAKAH PUNCA YG MENJADIKAN SEORANG IBU BERISIKO UNTUK MELAHIRKAN BAYI SECARA CESAREAN?

Ada 2 jenis kaedah kelahiran melalui pembedahan cesarean; iaitu sama ada secara terancang ataupun tidak terancang.

Pembedahan cesarean secara tidak terancang biasanya lebih dikenali sebagai 'emergency cesarean'. Ia biasanya berlaku disebabkan 3 faktor berikut:

1. Serviks tidak lagi menunjukkan perkembangan/pertambahan bukaan seperti yg sepatutnya. Ada sesetengah ibu yg serviksnya hanya mampu terbuka sehingga 1cm, 4cm atau 6cm sahaja. Bukaan ini tidak mampu memuatkan bayi untuk diteran keluar. Kes sebegini dikenali sebagai 'bad progress'.
2. Bayi berhenti dari 'menujahkan' dirinya keluar dari rahim melalui serviks ibu.
3. Bayi stress & degupan jantung bayi menjadi perlahan akibat kontraksi yg kuat & terlalu lama atau proses kelahiran yg terlalu panjang.

Seorang ibu yg melahirkan bayi pertama kali melalui kaedah cesarean tidak terancang tanpa sebarang komplikasi merbahaya sewaktu kelahiran, kebiasaannya dibenarkan untuk mencuba kelahiran secara normal pada kelahiran seterusnya. Ia dikenali sebagai Vaginal Birth After Cesarean (VBAC); tentunya  dengan nasihat & pemantauan oleh doktor O&G anda.

Bagi kelahiran melalui kaedah cesarean secara terancang (scheduled cesarean), ada 8 faktor yg boleh menyebabkan ia berlaku iaitu:

1. Pernah melalui pembedahan 'classic cesarean' dengan pemotongan secara menegak di perut. Ataupun pernah melalui kelahiran secara cesarean pada kelahiran terdahulu.
2. Pernah melalui pembedahan lain di kawasan rahim seperti membuang fibroid atau cyst.
3. Hamil bayi kembar yg tidak boleh dilahirkan secara normal atas sebab tertentu.
4. Saiz bayi terlalu besar (macrosomia).
5. Bayi berkedudukan songsang.
6. Ibu menghadapi masalah 'placenta previa' iaitu kedudukan uri di bahagian bawah rahim sehingga 'menutupi' laluan serviks.
7. Bayi mempunyai masalah kesihatan yg tidak membolehkannya dilahirkan secara normal.
8. Ibu disahkan menghidap HIV atau sebarang jangkitan kuman yg menyebabkan risiko bayi dijangkiti sekiranya dilahirkan secara normal melalui serviks.

Dalam keseluruhan kes kehamilan, biasanya hanya sekitar 30% sahaja yg memerlukan ibu melalui kelahiran secara cesarean. Sekiranya anda merupakan salah seorang ibu yg perlu melalui proses kelahiran secara cesarean, jangan rasa rendah diri. Hakikatnya, ada tetap masih seorang ibu yg baik & dan sama darjatnya dengan mereka yg melahirkan secara normal. 😊

KENAPA SAYA RASA MUAL BILA MAKAN VITALEA SHAKLEE?

Agak ramai juga sebenarnya yg bertanyakan soalan ini; terutamanya yg pertama kali mengambil Vitalea Shaklee. Lepas tu terus buat statement;
"Owh.. saya tak sesuai makan Shaklee. Mual & mabuk makin teruk. Sebab bila makan vitamin xxx tak mual pun."

Bagi yg pernah rasa begitu, pernah tak siasat atau buat perbandingan betul-betul kenapa anda mual bila ambil Vitalea tapi tidak dengan jenama xxx tersebut? Betul ke anda alergik dengan Vitalea je. Atau 'alergik' dengan jenama Shaklee? Hehehe..

Memang ada orang akan alami satu atau lebih simptom-simptom ini apabila mengkonsumsi Vitalea Shaklee:

-Rasa mual & loya
-Muntah semakin kerap
-Sakit kepala
-Sembelit
-Najis berubah warna menjadi kehitaman
-Gigi menjadi seperti kekuningan (sementara)
-Pedih ulu hati
-Gangguan penghadaman
-Rasa tak sedap/kurang selesa dalam mulut

Simptom-simptom ini sebenarnya bukan disebabkan oleh 'Vitalea Shaklee' semata-mata. Ia sebenarnya disebabkan oleh kandungan IRON di dalam Vitalea tersebut. Pengambilan iron sama ada dalam bentuk sumber semulajadi mahupun supplemen akan menyebabkan sebahagian pengamalnya mengalami satu atau sebahagian simptom tersebut.

Jika anda kata bahawa supplemen jenama xxx tidak menyebabkan anda mengalami simptom sepertimana ketika mengambil Vitalea Shaklee, semak semula kandungannya. Multivitamin yg tidak mengandungi iron biasanya tidak akan memberi kesan sepertimana Vitalea Shaklee.

Jika anda hamil & mengalami morning sickness yg agak teruk (terutamanya di peringkat awal kehamilan) seperti mabuk, loya, mual, sembelit atau pedih ulu hati, anda tidak digalakkan untuk mula mengambil Vitalea Shaklee. Cukup sekadar pengambilan asid folik. Sebaik sahaja morning sickness mula berlalu pergi, bolehlah mula mengkonsumsi Vitalea Shaklee.

Namun, jika anda mempunyai sejarah bacaan HB rendah pada kehamilan lalu, maka sebaiknya, rajinkanlah diri untuk mengamalkan 2 biji Vitalea setiap hari. Ia amat membantu untuk mendapatkan bacaan HB yg stabil. HB yg stabil amat penting bagi memastikan darah kita mempunyai kandungan oksigen yg secukupnya. Malah, HB yg rendah juga mampu mengancam nyawa janin jika tidak ditangani tau.

*Jika anda mempunyai masalah HB rendah sewaktu kehamilan ataupun anemia, Vitalea Shaklee adalah amat penting & amat membantu anda. Sebotol Vitalea Shaklee berharga HANYA RM93.75 sahaja sebotol (120bj). Ia boleh tahan untuk pengambilan 2-4 bulan. Whatsapp saya di 014-984 0240 (Irda) untuk pertanyaan & order.

APA ITU DEEP VAIN THROMBOSIS @ DARAH BEKU PADA BETIS?

Deep vain thrombosis (DVT) ataupun darah beku pada betis terutamanya bagi wanita hamil terjadi apabila terdapat darah beku yg menyekat perjalanan darah terjadi di bahagian betis. 80% daripada kes DVT terjadi pada kaki sebelah kiri. Jika DVT ini dibiarkan tanpa rawatan boleh menyebabkan ia bergerak ke paru-paru & boleh menyebabkan pulmonary embolism yg seterusnya boleh mengakibatkan maut.

punca darah beku pada betis


BAGAIMANA DVT BOLEH BERLAKU?

DVT berlaku disebabkan oleh ibu yg hamil mengalami masalah pengaliran darah yg terganggu di bahagian betis. Ia berpunca daripada kehamilan itu sendiri. Apabila berat badan ibu bertambah ketika hamil, maka risiko terjadinya DVT juga semakin meningkat. Semasa hamil, bahagian abdomen ke bawah ibu akan membesar. Ini boleh menyebabkan pengaliran darah dari bahagian kaki ke jantung menjadi sukar; mungkin disebabkan oleh graviti dan faktor salur darah pada kawasan rahim yg terhimpit. Keadaan ini lama-kelamaan akan membentuk darah beku.

darah beku pada betis


Selain itu, kehadiran hormon-hormon lain ketiga hamil juga menyumbang kepada terjadinya DVT ini kerana darah ibu menjadi pekat. Risiko ini lebih tinggi terjadi ke atas ibu hamil yg kurang melakukan pergerakan tubuh dalam masa yg lama seperti berdiri, duduk, berbaring & sebagainya.


SIAPAKAH YG BERISIKO MENDAPAT DEEP VEIN THROMBOSIS?


  • Ibu hamil yg berusia 35 tahun ke atas.
  • Berat badan melebihi 80kg.
  • Ibu yg menghidap kencing manis & darah tinggi.
  • Ibu yg menghidap pre-eklampsia di mana terdapat edema (pembengkakan dalam salur darah) pada kaki & tangan.
  • Ibu yg mengalami vericose vein.
  • Ibu yg mempunyai penyakit auto-immune seperti Systemic Lupus Erythematosus (SLE) dan Autophospholipid Syndrome (APS).
  • Ibu yg mengalami masalah polihidramnios.
  • Ibu yg hamil kandungan kembar.
  • Ibu yg bekerja dalam posisi badan tertentu dalam jangka masa yg lama seperti berdiri di kaunter, duduk di kerusi pejabat & sebagainya.
  • Ibu yg merokok.
  • Ibu yg menghidap kanser.
  • Ibu yg melalui pembedahan major (mengambil masa melebihi 2 jam) pada bahagian kaki, perut atau badan.



APAKAH SIMPTOM BERLAKUNYA DVT?

DVT lazimnya terjadi pada kaki sebelah kiri sahaj. Ia akan menyebabkan rasa sakit dan berat pada kaki (seolah-olah seperti otot kaki ditarik-tarik). Ia juga bermula dengan tanda munculnya bahagian lembut & rasa panas pada kaki terutama sekali pada bahagian peha atau pinggul & ia membengkak. Keadaan ini lebih berbahaya sekiranya ia dibiarkan kerana ia boleh menyebabkan ketulan darah tersebut sampai ke paru-paru & menyebabkan pulmonary embolism yg boleh mengakibatkan kematian.

darah beku pada betis



BAGAIMANAKAH CARA UNTUK MENGELAKKAN DVT DARI BERLAKU?


  • Ibu yg hamil 28 minggu ke atas disarankan tidur mengiring ke kanan untuk mengelakkan terbentuknya darah beku di bahagian betis. Letakkan bantal atau kusyen antara kedua-dua belah kaki. Pastikan kaki tidak dibengkokkan.
  • Melakukan senaman seperti berjalan kaki atau membuat pergerakan sekurang-kurangnya setiap dua jam sekali; terutamanya ketika berada di dalam kenderaan sewaktu perjalanan yg jauh ataupun sewaktu bekerja di pejabat.
  • Semasa duduk, letakkan kaki pada bangku kecil yg tingi sedikit dari tempat duduk agak kaki berada pada kedudukan tinggi sedikit & sekaligus memudahkan aliran darah.
  • Memakai stokin khas yg boleh mengurangkan terjadinya darah beku pada kaki.
  • Seorang pakar Obstetrik & Gynaecology; Dr. Dharmini Veerakumaran menekankan agar ibu-ibu yg mengalami tanda-tanda awal DVT untuk mendapatkan rawatan daripada doktor secepat mungkin bagi mengelakkan perkara-perkara buruk berlaku dan rawatan awal dapat diberikan.
  • Ibu hamil juga sebaiknya mengamalkan supplemen kalsium, Vitamin D & magnesium seperti Ostematrix Shaklee yg boleh membantu melegakan kesakitan pada otot betis serta memberikan kesan rileks kepada ibu terutamanya sewaktu sedang tidur.
  • Supplemen Omega-3 seperti Omega Guard juga amat baik untuk diamalkan oleh ibu hamil untuk mengurangkan inflamasi pada otot serta sekaligus membantu melancarkan aliran darah bagi mengelakkan darah beku terbentuk.


Jika anda hamil dan mempunyai tanda-tanda awal DVT, ambil langkah pencegahan dengan segera sebelum ia melarat. Jika mahu mendapatkan supplemen terbaik bagi mengurangkan risiko ini, Whatsapp saya di 014-984 0240 (Irda) untuk order & sebarang pertanyaan. Konsultasi eksklusif akan diberikan kepada pelanggan saya.


11 TIPS UNTUK SUAMI SEMASA ISTERI MENGANDUNG

Menjadi seorang suami sememangnya besar tanggungjawab yg perlu digalas. Apatah lagi apabila isteri telah mula hamil dengan cahaya mata pengikat kasih antara suami & isteri. Tempoh kehamilan boleh jadi suatu tempoh yg indah tetapi mencabar bagi seorang isteri. Maka, seorang suami yg baik seharusnya bersama-sama memahami & membantu isteri menghadapi tempoh tersebut supaya ia menjadi kenangan yg indah bagi anda berdua.

tips isteri mengandung


Berikut adalah 10 tips tentang apa yg boleh suami lakukan untuk isteri tercinta sepanjang tempoh kehamilan:


1. Luangkan masa bersama isteri.

Sememangnya menjadi tanggungjawab suami untuk bekerja mencari nafkah bagi menyara keperluan keluarga. Namun, dalam kesibukan kerja di pejabat, jangan pula sampai terabaikan isteri yg sedang hamil di rumah. Apatah lagi jika isteri anda seorang surirumah. Seboleh-bolehnya elakkan bekerja lebih masa serta pulang lewat dari pejabat. Ketahuilah bahawa isteri anda telah seharian menunggu anda di rumah. Pastinya ada pelbagai cerita yg ingin dikongsikan bersama anda. Jika perlu pergi bekerja di luar kawasan, sebolehnya cari peluang untuk bawa isteri bersama. Ataupun jika tidak boleh, janganlah meninggalkan isteri anda untuk tempoh yg lama.


2. Menyediakan pemakanan & nutrisi yg mencukupi.

Pemakanan yg sihat & seimbang adalah amat penting; bukan sahaja untuk kesihatan ibu yg sedang hamil, tetapi juga untuk bayi yg sedang membesar di dalam rahim. Pemakanan ibu hamil seharusnya terdiri daripada sumber semulajadi yg terbaik. Bantulah isteri untuk membeli bahan masakan & makanan yg berkhasiat. Sediakan bekalan buah-buahan sebagai kudapan isteri di waktu senggangnya. Carikan juga bekalan supplemen tambahan yg penting untuk kesihatan ibu & bayi.


3. Bergerak dengan lebih perlahan.

Semakin besar kandungan isteri, maka pergerakan isteri juga akan semakin perlahan. Maka, jika anda menemankan isteri sewaktu beriadah di taman atau berjalan-jalan di shopping mall, jangan sesekali bergerak dengan terlalu laju sehingga menyebabkan isteri anda tercungap-cungap ataupun terus tertinggal di belakang. Sebaiknya, peganglah tangan isteri & ikutlah rentaknya; sekaligus bagi menunjukkan anda prihatin serta sayang kepadanya. Tidak mustahil sifat romantik & prihatin itu nanti akan 'turun' kepada anak anda juga.


4. Membantu kerja-kerja di rumah.


Walaupun isteri anda seorang surirumah & anda perlu bekerja setiap hari, itu tidak bermakna isteri anda perlu dibiarkan berseorangan menguruskan kerja-kerja di rumah. Apatah lagi jika isteri anda seorang yg bekerja. Sebaik pulang dari pejabat, cuba bantu mana-mana kerja yg boleh seperti menyediakan hidangan makan malam, mencuci pinggan mangkuj selepas makan, melipat pakaian yg telah dicuci ataupun mengemop lantai seeaktu hujung minggu. Isteri anda pasti akan sangat menghargai setiap usaha yg anda lakukan.


5. Memahami perubahan isteri.

Perubahan hormon sewaktu hamil mungkin akan menyebabkan isteri andaa berperangai sedikit pelik. Ada kalanya emosinya  menjadi tidak menentu sehingga boleh bersedih atas perkara yg remeh-temeh seperti tidak fokus sewaktu dia sedang bercakap; walaupun cuma topik remeh yg dibualkannya. Justeru, suami harus cuba untuk memahami perubahan isteri terutamanya dari aspek emosi tersebut. Elakkan memarahinya jika isteri anda tiba-tiba menjadi terlebih emosi tentang sesuatu perkara seperti menjadi seorang yg terlalu cemburu.


6. Memanjakan & menyelesakan isteri.


Isteri mana yg tidak suka dibelai & dimanjakan oleh suaminya; apatah lagi sewaktu hamil. Ketidakselesaan seperti lenguh pinggang, sakit belakang & bengkak kaki boleh menjejaskan kegembiraan seorang isteri yg hamil. Sebagai suami yg prihatin, apa salahnya anda menawarkan 'khidmat' urutan ringan atau menggosok-gosok badan isteri sebelum tidur tanpa perlu diminta oleh isteri. Percayalah, bantuan semudah menggosok badan atau mengusap dengan tapak tangan itu sahaja pun sudah mampu mengalirkan aura selesa & gembira buat isteri anda, sekaligus menjadikannya bertbah sayang kepada anda.


7. Bantu jaga anak yg lain.

Kehamilan sulung sahaja pun sudah memenatkan; inikan pula jika isteri anda hamil anak kedua, ketiga & seterusnya. Selain keletihan akibat kandungan yg dibawa, isteri anda juga pastinya letih menguruskan keperluan anak-anak sedia ada. Anda mungkin boleh membantu melayan anak-anak bermain, memandikan anak yg masih kecil, menyediakan pakaian serta menidurkan mereka.


8. Bawa isteri ke mana mahunya.


Ada kalanya isteri akan teringin untuk bersiar-siar atau bercuti ke tempat tertentu. Mungkin dia mahu ke shopping mall untuk makan-makan atau sengaja menghabiskan masa bersama anda. Mungkin juga dia teringin untuk bercuti ke satu-satu destinasi impiannya berdua-duaan dengan anda sebelum anda menyambut 'orang ketiga'. Sediakan tabungan khas bersama-sama, luangkan masa & pergilah bersamanya. Ia pasti akan menjadi kenangan yg manis untuk anda berdua.


9. Bertolak ansur dalam aktiviti seks.

Seks adalah selamat sepanjang kehamilan bagi kehamilan yg normal. Melainkan terdapat komplikasi tertentu, tidak ada masalah untuk isteri anda yg sedang hamil untuk melakukan hubungan intim bersama anda. Namun, anda perlu memahami ketidakselesaan yg dialami isteri; terutamanya apabila kandungan menjadi semakin sarat. Posisi seks yg biasa anda lakukan mungkin tidak lagi memberikan keselesaan kepada isteri anda. Berbincang & bertolak ansurlah tentang posisi yg sesuai & memberi kegembiraan kepada anda berdua.


10. Bantu membuat persiapan kehadiran bayi.

Keterujaan isteri biasanya melebihi keterujaan suami terutamanya apabila mengandungkan anak sulung. Pelbagai barangan bayi biasanya akan ingin dibeli bagi menyambut kehadiran si comel yg amat dinanti. Bantulah isteri anda menyediakan senarai barangan yg ingin disediakan. Sebaiknya temankan isteri anda sewaktu pergi membeli-belah barangan keperluan tersebut. Bantunya memilih & membawa barangan yg ingin dibeli. Jangan lupa, peganglah tangannya ketika berjalan!


11. Banyak bersabar.


Selain perubahan emosi, isteri anda juga mungkin akan menghadapi beberapa kesukaran dan cabaran lain seperti alahan (morning sickness), loya, muntah, hilang selera makan & ada waktunya mengidamkan sesuatu yg mungkin sukar dicari. Kesemua ini memerlukan tahap kesabaran yg lebih tinggi berbanding waktu sebelum isteri anda hamil. Layanlah isteri anda dengan sebaik & sesabarnya kerana yg berada di dalam rahim isteri anda itu bukanlah 'benda' lain; sebaliknya itulah si comel lambang cinta & keberkatan rumah tangga anda berdua.


*Jika anda mencari supplemen Set Kehamilan yg terbaik untuk isteri & bayi anda, boleh Whatsapp saya di 014-984 0240 (Irda). Konsultasi eksklusif juga akan diberikan kepada setiap pelanggan saya.





APA ITU JAUNDIS? MENGAPA JAUNDIS TERJADI? ADAKAH JAUNDIS MERBAHAYA?

Jaundis; ataupun 'kuning' di kalangan bayi yg baru lahir seolah-olah semakin kerap berlaku di kalangan bayi baru lahir sejak akhir-akhir ini. Apa itu Jaundis sebenarnya? Jaundis berlaku apabila kandungan bilirubin di dalam darah meningkat akibat daripada hemolisis ataupun pemecahan sel-sel darah merah yg telah matang. Jaundis sebenarnya adalah normal dan selalunya berlaku dalam jangka masa tiga hingga empat bulan pertama bayi; mengikut jangka hayat sel-sel darah merah di dalam badan manusia.



Selalunya, penghasilan bilirubin tidak menyebabkan jaundis kerana hati akan dapat memetabolismakannya dan ia dikumuhkan dalam sistem pencernaan. Bagi bayi yg baru lahir, mereka selalunya akan mengalami jaundis secara fisiologi bermula hari kedua selepas kelahiran kerana enzim-enzim hati untuk memetabolismakannya masih lagi pramatang untuk berfungsi secara efisien. Dianggarkan 60% daripada bayi yg lahir cukup bulan & 80% daripada bayi pramatang yg mengalami jaundis.

Selain itu, bayi yg baru lahir mempunyai jumlah sel darah merah yg lebih banyak berbanding orang dewasa dan jangka hayat sel-sel tersebut adalah lebih pendek. Hal ini secara tidak langsung menyebabkan jumlah bilirubin yg dihasilkan oleh bayi sewaktu baru dilahirkan adalah lebih banyak daripada biasa.


Apakah simptom bayi yg mengalami jaundis?

Ada beberapa simptom yg ketara untuk menunjukkan bayi yg baru dilahirkan mengalami jaundis iaitu:


  • Kulit & mata bayi kelihatan berwarna kekuningan. Ia akan mula kelihatan selepas 1-4 hari kelahiran bayi.
  • Bayi lebih cenderung untuk tidur.
  • Bayi kerap meragam seolah-olah tidak selesa.
  • Dalam kes yg lebih serius, bayi akan mengalami demam panas.

Siapa yg berisiko untuk mendapat jaundis?

Sebenarnya, punca utama secara tepat mengapa & bagaimana jaundis boleh berlaku tidak dapat dikenal pasti. Namun, ada beberapa faktor yg boleh dipertimbangkan sebagai langkah berhati-hati seperti:


  • Bayi yg lahir sebelum usia 37 minggu.
  • Bayi yg lahir dengan berat kurang dari 2.5kg.
  • Adik-beradik bayi yg lahir sebelumnya mempunyai sejarah jaundis.
  • Darah bayi yg berlainan jenis dari ibunya.

Bayi yg menyusu ibu sepenuhnya kebiasaannya lebih berisiko untuk mendapat jaundis. Malah, sesetengah bayi akan mengalami 'prolonged jaundice'; iaitu jaundis yg agak panjang sehingga tempoh 2-4 bulan selepas kelahiran. Namun, itu tidak bermakna penyusuan susu ibu adalah faktor penyebab jaundis.


Adakah jaundis merbahaya? Apakah risiko jika jaundis tidak diatasi/dirawat?

Jaundis secara normalnya adalah tidak merbahaya. Namun, jika ia tidak dipantau & diatasi, ia boleh menyebabkan risiko berikut:


  • Bayi susut berat badan.
  • Bayi mengalami dehidrasi.
  • Bayi hilang keinginan untuk menyusu.
  • Jika bacaan bilirubin tidak dipantau sehingga menjadi terlalu tinggi, ia boleh menyebabkan masalah yg lebih serius seperti sawan, masalah pendengaran serta kerosakan pada saraf otak yg dikenali sebagai cerebral palsy.

Dalam kes yg lebih serius, jaundis juga merupakan simptom kegagalan fungsi hati pada bayi. Oleh sebab itu, pemantauan, pemeriksaan & rawatan amat penting untuk mengatasi jaundis.


Bagaimanakah cara mengatasi jaundis?

Jika bayi yg telah dilahirkan didapati mempunyai jaundis, ada beberapa kaedah yg perlu dilakukan untuk mengawal, mengatasi & merawat jaundis iaitu:


  • Mengambil sampel darah secara berkala untuk memantau bacaan bilirubin bayi.
  • Meletakkan bayi di bawah lampu fototerapi.
  • Meneruskan penyusuan susu ibu secara eksklusif.
  • Ibu berusaha untuk memastikan jumlah pengeluaran susu mencukupi dengan keperluan bayi.
  • Ibu memastikan susu badannya kaya dengan nutrisi lengkap agar bayi juga mendapat nutrisi yg sepatutnya.

Apakah beza antara 'breast milk jaundice' dengan 'breastfeeding jaundice'?

Breast Milk Jaundice:
=================
  • Jumlah susu ibu yg dihasilkan cukup untuk keperluan bayi.
  • Ia berkemungkinan disebabkan oleh sesuatu unsur di dalam susu ibu (kemungkinan besar akibat pemakanan ibu) yg menyebabkan jumlah bilirubin bayi meningkat. Contohnya jika ibu mengambil jamu sewaktu berpantang. Jamu boleh menyebabkan bacaan bilirubin bayi meningkat. Atau mungkin bayi sensitif kepada sesetengah makanan yg diambil oleh ibu.
  • Bayi kerap membuang air besar seperti normal & air kencing bayi berwarna kejernihan.
  • Ada kalanya boleh terjadi berlarutan sehingga bayi berusi 2-4 bulan.
  • Tidak merbahaya walaupun bayi perlu diletakkan di bawah lampu fototerapi untuk jangka yg lama.
  • Penyusuan susu ibu TIDAK sepatutnya dihentikan. Malah ia seharusnya diteruskan tanpa perlu memberi bayi tambahan susu formula.


Breastfeeding Jaundice:
====================

  • Berlaku disebabkan antara 3 faktor ini:
        => Jumlah pengeluaran susu ibu tidak mencukupi untuk bayi. Bayi menjadi dehidrasi.
        => Bayi lambat mula diberikan susu ibu sebaik selepas dilahirkan. Bayi sepatutnya 
terus disusukan oleh ibu dalam tempoh 1 jam selepas kelahirannya.
        => Bayi telah mula diberi susu formula, air kosong atau glukos sebelum diberi susu ibu sebaik selepas kelahirannya.
  • Ibu seharusnya berusaha untuk meningkatkan jumlah pengeluaran susu badan supaya mencukupi dengan keperluan bayi.
  • Ibu juga perlu meningkatkan pengambilan nutrisi pemakanan supaya susu yg dihasilkan dapat mengurangkan bacaan jaundis bayi.
  • Ibu perlu terus berusaha untuk meneruskan penyusuan susu ibu.
  • Bagi kedua-dua kes jaundis, sesetengah doktor mungkin akan menyarankan pemberian susu formula sebagai penyelesaian segera jaundice. Namun, susu ibu tetap merupakan MAKANAN TERBAIK yg diciptakan untuk bayi yg baru dilahirkan. Susu ibu adalah hak bayi yg perlu diberikan oleh si ibu. Penyusuan penuh selama sekurang-kurangnya selama 6 bulan adalah amat penting dalam memastikan keberlangsungan hidup bayi yg lebih sihat di masa hadapan.

Secara keseluruhannya, ibu tidak perlu berasa terlalu panik, risau ataupun stress sekiranya bayi comel yg diharapkan membawa kegembiraan bertukar menjadi kerisauan akibat mengalami jaundis. Jaundis adalah normal. Ia boleh dikatakan suatu fasa peralihan yg perlu dilalui oleh bayi dari dunia di dalam rahim ke alam dunia sebenar.

Ibu perlu sentiasa tenang menghadapi apa jua situasi selepas kelahiran bayi terutamanya bagi memastikan pengeluaran susu badan yg amat diperlukan oleh si comel tidak terjejas. Gali ilmu yg secukupnya tentang jaundis, kelahiran bayi serta penyusuan susu ibu sejak dari fasa kehamilan lagi agar lebih bersedia untuk menghadapi sebarang kemungkinan.


Irda
Shaklee Independent Distributor.

BOLEHKAH IBU HAMIL MINUM KOPI?

Pernah dengar tak orang cakap, bila kita mula hamil je, tak boleh minum kopi dah. Tak elok untuk bayi dalam kandungan katanya. Benarkah fakta ini? Atau mungkin cakap-cakap kosong sahaja?



APA SALAH KOPI?

Sebenarnya yg boleh mendatangkan kesan kepada kehamilan tu BUKAN KOPI. Sebaliknya adalah kafein yg biasanya terkandung di dalam kopi. Ada juga kopi yg telah dinyahkafein (decaff) sebenarnya. Malah, hakikatnya dalam variasi minuman seharian kita ni, bukan kopi sahaja yg mengandungi kafein. Teh (tak kiralah hijau ke, coklat ke hitam), coklat, soda & kola (seperti Coke/Pepsi) juga mengandungi kafein. Beberapa ubat yg dijual di kaunter farmasi (biasanya yg digunakan untuk melegakan sakit kepala) juga mengandungi kafein sebenarnya.


APAKAH KESAN PENGAMBILAN KAFEIN KEPADA IBU HAMIL?

Kafein boleh menyebabkan beberapa kesan kepada ibu hamil iaitu:

✔ Peningkatan bacaan tekanan darah.
✔ Detak jantung menjadi lebih laju.
✔ Menjadikan kerap rasa nak buang air kecil.
✔ Boleh menyebabkan dehidrasi badan.
✔ Mengurangkan kadar kalsium di dalam tulang.
✔ Mengganggu penyerapan nutrisi oleh badan.

Kafein juga boleh 'melepasi' sistem penghadaman ibu & placenta/uri bayi untuk terus 'pergi' bayi. Maka, kafein boleh memberi kesan langsung kepada bayi. Antara kesan kafein kepada bayi adalah menggangu atau mengurangkan kadar keaktifan bayi bergerak. Ibu hamil yg kerap mengambil kafein serta mengambil dalam kuantiti yg banyak akan dapat merasakan pengurangan pergerakan ini. Kafein juga sebenarnya boleh mengganggu kadar metabolisme bayi.

Ada mitos yg mengatakan bahawa ibu hamil yg mengambil kafein dengan terlalu kerap & banyak, boleh menyebabkan risiko kelahiran pramatang serta kecacatan kepada bayi; selain melahirkan bayi yg tidak cukup berat. Namun, tidak ada sebarang kajian yg membuktikan perkara ini berisiko untuk terjadi kepada manusia. Kajian hanya pernah dibuat ke atas haiwan sahaja dan sememangnya terbukti ia benar.


BERAPA BANYAK KAFEIN BOLEH DIAMBIL OLEH IBU HAMIL?

Kajian oleh para pakar berkaitan menyatakan bahawa jumlah kafein yg berpatutan ataupun rendah tidak akan memberikan kesan negatif sama ada kepada ibu yg sedag hamil mahupun bayi di dalam kandungan. Ibu hamil boleh mengambil sekitar 150mg hingga 300mg kafein dalam sehari. Ia bersamaan sekitar 1-2 cawan kopi sehari sahaja; bergantung kepada jumlah kafein dia dalam biji kopi yg digunakan.

Jika seorang ibu hamil mengambil minuman berkafein seperti kopi sekadar untuk minuman kasual, ia biasanya tidak mendatangkan sebarang masalah. Namun, jika anda merasakan anda jenis yg 'ketagih' untuk meminum kopi setiap hari sehingga boleh menyebabkan kesan seperti moody, berasa lemah atau gangguan fikiran, maka anda PERLU berbuat sesuatu untuk mengatasinya.

CARA TURUNKAN BACAAN KENCING MANIS (GDM) KETIKA HAMIL

Pernah dengar apa itu GDM (gestational diabetes milletus)? Ia sebenarnya adalah masalah diabetes ataupun kencing manis yg dihadapi oleh seorang ibu ketika hamil sahaja. Ibu yg mempunyai masalah GDM tidak semestinya mempunyai masalah diabetes sewaktu tidak hamil. Namun, ada juga segelintir ibu yg kekal mendapat masalah diabetes walaupun selepas melahirkan bayi di dalam kandungannya.



BAGAIMANA GDM TERJADI?

Sewaktu seorang wanita hamil, hormon daripada placenta ataupun uri menghasilkan lebih banyak gula di dalam darah. Kebiasaannya ketika tidak hamil, kadar insulin yg dirembeskan oleh pankreas kita mampu untuk menguraikan jumlah gula dalam darah ini. Namun, apabila jumlah gula yg dilepaskan itu bertambah, sesetengah ibu jumlah insulin yg dirembeskan tidak lagi mampu untuk menguraikan kesemua gula yg dilepaskan. Maka, terjadilah lebihan gula di dalam darah si ibu hamil.

Dalam kes tanpa GDM, pankreas ibu mampu untuk 'catch up' & bekerja secara optimum bagi merembeskan insulin pada tahap yg mencukupi.


SIAPA YG BERISIKO MENDAPAT GDM KETIKA HAMIL?

Ada beberapa faktor yg meningkatkan risiko seorang ibu untuk menghidap GDM ketika hamil iaitu:

✔Ibu yg hamil pada usia lebih 35 tahun.
✔Ibu yg mempunyai berat badan berlebihan sejak sebelum ia hamil.
✔Mempunyai sejarah ibu kandung yg juga menghidap GDM sewaktu hamil.
✔Pernah mempunyai sejarah GDM sewaktu kehamilan lepas.
✔Paras gula dalam darah ibu sememangnya tinggi dari sebelum hamil.


APAKAH KESAN GDM JIKA TIDAK DIKAWAL?

Walaupun kebanyakan kes ibu GDM berjaya melahirkan bayi secara normal & selamat, namun GDM yg tidak dikawal boleh menyebabkan risiko berikut: 

Risiko pada bayi:
==============
  • Bayi lahir dengan saiz terlalu besar atau terlalu kecil.
  • Kelahiran bayi pramatang.
  • Kelagiran bayi dengan masalah sistem pernafasan.
  • Bayi mempunyai bacaan paras gula yg terlalu rendah (hypoglycemia).
  • Bayi berisiko mendapat penyakit diabetes setelah ia dewasa.


Risiko pada ibu:
=============
  • Peningkatan tekanan darah.
  • Pre-eklemsia.
  • Kelahiran secara cesarean.
  • Terus mendapat masalah diabetes selepas melahirkan bayi.



BAGAIMANA CARA MENURUNKAN BACAAN PARAS GULA YG BERKESAN BAGI IBU HAMIL DENGAN GDM?

Ada beberapa langkah semulajadi yg perlu diambil oleh ibu, iaitu:

-Membuat pemeriksaan berkala ke atas bacaan paras gula dalam darah. Bacaan perlu diambil sebelum waktu makan, 1 jam selepas makan & 2 jam selepas makan.
-Menjaga pemakanan supaya seimbang & tidak mengandungi gula berlebihan. Lebihkan pengambilan sayuran, buah & meminum air kosong.
-Amalkan senaman berkala & gaya hidup sihat. 
Doktor juga akan membekalkan ibu dengan ubatan tertentu jika perlu untuk mengawal paras gula di dalam darah. Namun kebiasaannya doktor akan tetap menasihatkan ibu supaya mengawal paras gula secara mengikuti langkah semulajadi yg disebutkan.


ADAKAH SUPPLEMEN YG BOLEH MEMBANTU IBU HAMIL MENGAWAL GDM & SEKALIGUS MENURUNKAN PARAS GULA DALAM DARAH?

ADA. 

Ibu hamil sama ada mempunyai GDM ataupun tidak, amat digalakkan untuk mengamalkan 3 items di  dalam set berikut:


Set ini mengandungi:
✔ ESP
ESP yg tinggi dengan protein membantu memberi makanan kepada sel badan kita secara sihat. Apabila sel kita sihat, maka pankreas juga akan mampu untuk merembeskan insulin pada kadar yg efisien & optimum untuk mengawal paras gula di dalam darah. ESP juga mampu memberikan tenaga serta rasa kenyang kepada ibu hamil tanpa memberi kesan peningkatan paras dalam darah si ibu.

✔ Omega Guard
Omega-3 di dalam Omega Guard mampu menstabilkan hormon serta mengurangkan paras gula dalam darah bagi ibu GDM.

✔ B Complex
B Complex membantu mengawal metabolisme serta menstabilkan bacaan paras gula dalam darah selain membekalkan asid folik untuk pertumbuhan otak & saraf bayi di dalam kandungan.

Jika anda hamil atau anda adalah suami prihatin yg terbaca artikel ini serta sayangkan isteri anda yg sedang hamil, jom dapatkan set ini demi kesihatan ibu serta zuriat anda yg sedang baru sahaja mula mahu hadir ke dunia ini. Whatsapp saya di 014-984 0240 (IrDA) untuk sebarang pertanyaan ataupun nak order terus. 


PUNCA SINDROM MEROYAN DI KALANGAN WANITA BERPANTANG & CARA MENYELESAIKANNYA

Tahukah anda bahawa purata 40-80% wanita yg baru melahirkan bayi menghadapi sindrom 'baby blues'? Antara simptom baby blues ni adalah perasaan yg terganggu, berasa sedih, hilang keyakinan diri, sentiasa risau & keletihan. Biasanya sindrom baby blues ni akan berlaku selama beberapa hari pada minggu pertama selepas melahirkan.

Baby blues adalah agak normal berlaku di kalangan ibu yg baru melahirkan. Namun, apa yg membahayakan adalah, sindrom baby blues ini boleh bertukar menjadi Postpartum Depression (PPD) ataupun apa yg orang Melayu panggil sebagai MEROYAN.

Ada banyak faktor sebenarnya yg boleh menjadikan seorang ibu baru bersalin itu mengalami PPD atau meroyan. Antaranya:

😣 Stress atau kemurungan sejak kehamilan lagi. Kemungkinan disebabkan oleh masalah atau tekanan perasaan yg dihadapi atau kandungan yg bermasalah.
😣 Kehamilan yg sukar - mungkin kesunyian atau tidak mendapat sokongan orang sekeliling.
😣 Masalah atau komplikasi sewaktu melahirkan.
😣 Melahirkan bayi pra-matang atau sebelum waktu yg dijangkakan.
😣 Mempunyai sejarah pernah menghadapi masalah depresi sebelumnya.
😣 Masalah penyusuan bayi.
😣 Bayi banyak meragam - colic, alergik, mempunyai masalah kesihatan atau kerap menangis.
😣 Mempunyai masalah peribadi.
😣 Merasa diri tidak layak menjadi ibu.
😣 Kelahiran/kandungan yg tidak diingini.
😣 Mendapat tekanan dari keluarga atau orang sekeliling.
😣 Tidak mendapat sokongan atau bantuan dari pasangan, ahli keluarga & rakan terdekat.
😣 Pemakanan yg tidak menentu serta kurang nutrisi.

Bukan semua wanita yg menghadapi faktor-faktor di atas berisiko untuk menghadapi PPD. Tetapi, apabila keadaan berlarutan serta ibu tersebut tidak mempunyai kekuatan yg utuh, maka risiko untuk mengalami sindrom PPD atau meroyan ini akan semakin meningkat.

Apakah tanda-tanda ibu yg mengalami PPD atau meroyan? Antaranya:

😓 Kerap menangis secara tiba-tiba.
😓 Lebih banyak menyendiri & tidak bercakap/bergaul dengan orang sekeliling.
😓 Sukar untuk tidur.
😓 Tidak mempedulikan bayinya.
😓 Mudah marah atau melenting.
😓 Hilang selera makan.
😓 Berat badan susut secara mendadak.

Bagaimanakah kita sebagai ahli keluarga, rakan atau masyarakat sekeliling boleh membantu ibu PPD atau meroyan?

✔ Sentiasa cuba dekati mereka. Pujuk mereka untuk meluahkan perasaan yg terpendam.
✔ Jangan biarkan mereka bersendirian. Ajak mereka berbual-bual.
✔ Bantu sediakan makanan yg berkhasiat.
✔ Bantu mereka menjaga bayi atau apa-apa yg memudahkan urusan mereka.
✔ Elakkan memberi pendapat atau pandangan yg boleh menambahkan lagi masalah/kesedihan mereka.
✔ Berikan kata-kata semangat & sentiasa mengingatkan mereka bahawa Yg Maha Esa sentiasa ada bersama mereka untuk mengurangkan tekanan atau masalah yg dihadapi.
✔ Cadangkan kepada mereka atau berikan mereka supplemen yg boleh membantu memberikan tenaga agar tidak kelesuan, boleh membantu menghasilkan susu yg secukupnya untuk bayi serta boleh menceriakan semula mood mereka. Contohnya, Set Berpantang Shaklee yg lengkap untuk keperluan nutrisi ibu & bayi yg sedang berpantang & menyusukan bayi.

Bagaimana Set Berpantang Shaklee boleh membantu ibu berpantang & sekaligu mengelakkan masalah PPD atau meroyan?

Set Berpantang Shaklee mengandungi nutrisi lengkap yg diperlukan oleh ibu yg baru sahaja melahirkan bayi. Ia sekaligus membantu ibu menjayakan penyusuan bayi dengan lebih mudah. Antara yg terkandung dalam Set Berpantang Shaklee:

👉 VITALEA WITH IRON
Vitalea adalah multivitamin lengkap yg membantu badan ibu jadi cergas & bertenaga. Juga untuk mengelakkan ibu berasa letih & lesu akibat jadual tidur yg tidak menentu.

👉ESP (PROTEIN SHAKE)
Shake protein ini sangat-sangat membantu untuk memberikan tenaga kepada ibu, membantu mengenyangkan perut ibu yg sering lapar tanpa menggemukkan serta menjadi milkbooster supaya susu ibu menjadi lebih pekat & bayi pun akan lebih cepat kenyang & tidur lena.

👉VITA C PLUS
Ibu berpantang DILARANG untuk jatuh sakit. Antibodi & sistem imun ibu haruslah kuat supaya tidak mudah jatuh sakit. Ibu yg demam & mudah sakit akan mudah juga 'menyalurkan' virus kepada bayi serta mengurangkan nutrisi susu badan yg diberikan kepada bayi. Jatuh sakit juga boleh menjadikan ibu lebih mudah lesu & tertekan. Vitamin C membantu menguatkan sistem imun ibu berpantang agar tidak mudah jatuh sakit. Malah, ia juga membantu mempercpatkan pemulihan luka bersalin sama ada secara normal mahupun czer.

👉 OSTEMATRIX
Pil kalsium + Vitamin D + Magnesium ini sangat-sangat penting bagi ibu; khususnya untuk melegakan sakit-sakit badan akibat posisi penyusuan. Ia juga membantu ibu mendapatkan tidur yg berkualiti walaupun tidak cukup. Yg paling utama, ia membantu mengelakkan risiko osteoperosis bagi si ibu yg telah banyak kehilangan kalsium dalam tulang akibat haid, kehamilan & penyusuan bayi.

👉ZINC COMPLEX
Zinc amat membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka. Ia juga membantu mengembalikan semula kestabilan hormon, mengurangkan masalah rambut gugur serta kuku rapuh selepas bersalin.

Saya dulu pun mula jatuh chenta dengan Shaklee tau. Memang berbeza kesannya pada kecergasan badan, mood & penyusuan. 😉

Nak pengalaman berpantang yg berbeza? Meh ambil Set Berpantang Shaklee dengan saya. Pasti berbeza!

IRDA
014-984 0240
Pengedar Shaklee Pro Anda.

MANDI AIR SEJUK UNTUK TINGKATKAN KESUBURAN LELAKI

Tahukah anda? Jika tuan puan sedang berusaha untuk mendapatkan cahaya mata, mandi air dingin adalah salah satu cara yang boleh dicuba oleh pihak suami. Memang kebanyakan kita lebih suka berendam dalam sauna, mandi air panas, namun air yang dingin sebenarnya mempunyai kebaikan tersendiri terhadap kesihatan dan mampu meningkatkan kesuburan di kalangan lelaki. Malah, mandi air panas sebenarnya tidak elok untuk organ pembiakan lelaki kerana ia boleh menurunkan kadar bilangan sperma.

masalah kesuburan lelaki

Walau bagaimanapun, tidak salah sekiranya ingin mandi dengan menggunakan air suam sekali-sekala. Namun, sebaiknya ia tidak dijadikan amalan harian; malah mungkin sehingga 2-3 kali sehari untuk mandi dengan air suam.


BAGAIMANA JIKA SAYA TELAH MENGAMALKANNYA SEBELUM INI? ADAKAH CARA UNTUK MENINGKATKAN KEMBALI KESUBURAN SAYA/SUAMI?

Anda tak perlu terlalu risau jika anda telah sekian lama mengamalkan mandi air suam sebelum ini. Ini keran masih terdapat pelbagai cara untuk meningkatkan tahap kesuburan anda kembali. Antara yg boleh dilakukan adaah:


  • Menukar tabiat mandi air suam dengan menggunakan air sejuk.
  • Melebihkan pengambilan air kosong & meminimumkan pengambilan air manis atau berkarbonat. Ambil sekurang-kurangnya 2 liter air kosong setiap hari; terutamanya pada waktu siang.
  • Melakukan senaman berkala sekurang-kurangnya 3-4 kali seminggu selama 30 minit setiap sesi.
  • Tidak merokok atau mengambil minuman keras.
  • Mengamalkan pemakanan yg sihat, seimbang, kurang berlemak serta mengelakkan pengambilan makanan segera atau berproses.
  • Mengambil supplemen untuk menjaga kesihatan badan secara keseluruhannya dan supplemen khas yg boleh meningkatkan kualiti & kuantiti sperma.



ADAKAH SUPPLEMEN SHAKLEE YG BOLEH MEMBANTU?

Insya Allah adaaaaa...
Boleh amalkan supplemen dari Shaklee yang di cadangkan.


  • Vitamin E - membantu menstabilkan hormon reproduktif lelaki, meningkatkan kuantiti & kualiti sperma supaya lebih sempurna sifatnya & lebih mudah mensenyawakan ovum.
  • Zinc - meningkatkan tahap testosteron dan bilangan sperma pada lelaki. 
  • Vitamin C - Berperanan dalam pembentukan sperma & mengawal DNA yg dibawa oleh sperma supaya ia sempurna. DNA dalam sperma yg rosak akan menyebabkan janin mudah gugur ataupun bayi yg dilahirkan mengalami kecacatan akibat masalah kromosom.
  • Omega Guard - Asid lemak Omega-3 amat penting untuk kesihatan fungsi hormon, kaya dengan prstaglandins untuk sperma yg sihat. Kekurangan prostaglandins dalam air mani lelaki boleh menyebabkan kualiti sperma yg teruk, sperma tidak normal sifat & bentuknya, kuantiti sperma yg sedikit serta kegagalan sperma untuk berenang & menembusi ovum.


Di samping itu, para lelaki juga amat digalakkan untuk kurangkan minum dan makan dari sumber kafein. Anda juga digalakkan untuk berendamlah dengan air sejuk, kerana berendam air panas boleh merencatkan penghasilan sperma.

Jika anda ingin meningkatkan kesuburan & inginkan cahaya mata dengan kadar segera, hubungi saya untuk memesan supplemen yg sepatutnya anda ambil demi usaha & ikhtiar anda itu. Konsultasi sepenuhnya saya sediakan untuk setiap pelanggan saya. TAK PERLU SEGAN ATAU MALU. Saya hanya membantu, demi kebahagiaan anda suami isteri. SMS/Whatsapp saya di: 014-984 0240. Segala perbualan kita adalah sulit. (^_^)

Irda
Mentor Kesuburan Suami & Isteri

TIPS ANAK PUTIH & CERAH - MINUM SOYA BERBONDONG-BONDONG WAKTU HAMIL. BETUL KE??

Biasa kan dengar orang cakap, kalau nak baby yg kita kandungkan tu lahir nanti jadi putih cerah kulitnya, minumlah air soya banyak-banyak masa hamil. Petua orang tua-tua la ni. Minum air soya atau makan taufu fa yg sirap gulanya jernih tu, nanti anak pun akan jadi putih melepak macam soya tu.. hehehe.. Betul ke petua tu? Betul ke minum air soya boleh jadikan baby putih & cerah? Apa asasnya?

kebaikan soya


Tahukah anda 'air soya' yg dimaksudkan tu sebenarnya bukan sebarangan soya? Sehinggakan, ada yg sanggup beli air kotak soya berkaton-katon waktu hamil semata-mata nak anak yg putih cerah! Ada pula yg sanggup gantikan susu dengan air soya. Dan ada yg sanggup pegi pusing keliling cari pasar malam untuk beli 'soya fresh' kononnya.


Masalahnya, betul ke air soya boleh jadikan anak kita putih & cerah apabila lahir nanti?


Jawapannya TIDAK. Kerana warna kulit anak dipengaruhi oleh faktor genetik ibu dan bapanya. Jadi, jika kedua-dua ibu & bapa bayi tidak membawa genetik kulit yg cerah, maka kebarangkalian bayi untuk mendapat kulit yg cerah adalah hampir tiada. Walaupun pada waktu bayi dilahirkan mungkin kulitnya kelihatan cerah, namun lama-kelamaan ia akan mula bertukar menjadi warna yg seakan sama dengan genetik ibu bapanya.


So, tiada kebaikanlah soya ni untuk ibu hamil?
Jawapannya, ADA. Soya mengandungi kadar protein yg tinggi yg memberi pelbagai kebaikan kepada ibu & bayi; ke atas kulit terutamanya. Tetapi, anda PERLU MEMILIH soya yg betul-betul berkualiti serta melalui proses penyediaan yg akhirnya tidak mendatangkan kemudaratan kepada ibu. Contohnya; air kotak soya mengandungi bahan pengawet, penambah perisa serta jumlah gula yg tinggi yg boleh menyebabkan risiko kencing manis kepada si ibu.

Soya yg dipilih sebaiknya perlulah dari sumber non-GMO ataupun organik, diproses tanpa menggunakan alkohol serta tidak dicampur dengan pengawet, pewarna mahupun perisa tambahan. Pengambilan soya yg betul amat membantu si ibu agar kelihatan cerah berseri & bertenaga di sepanjang tempoh kehamilan. Ia juga amat membantu untuk memulihkan kesan stretch marks khususnya di sekitar kawasan perut akibat regangan sewaktu kehamilan membesar.

Dan yg paling menarik, walaupun kulit bayi anda tidak cerah; pengambilan soya berkualiti dengan kandungan protein yg tinggi akan menjadikan kulit bayi anda bersih & berseri-seri tau! Sejak dari saat kelahiran, sehinggalah ia membesar menjadi bayi & kanak-kanak yg sihat! (^_^)

kebaikan esp shaklee


khasiat esp shaklee


*Sumber protein berasaskan non-GMO soya yg TERBAIK dari Shaklee adalah ESP - Energizing Soy Protein. Setiap canister (850g) boleh tahan sehingga 2 bulan pengambilan. Harga retail normal: RM150.

kelebihan esp shaklee

Nak HARGA SPECIAL & pos percuma?
ORDER DARI SAYA SEKARANG!


Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)

SID Pro Anda.

PENGALAMAN BERSALIN SECARA PEMBEDAHAN CESAREAN

Naluri semulajadi wanita kebiasaannya pasti ingin melahirkan bayi secara normal. Walaupun sakitnya pasti, tetapi itulah impian setiap wanita; iaitu melhirkan zuriatnya sendiri secara normal atau semulajadi sepertimana sepatutnya. Namun, tidak semua wanita bertuah. Sesetengah wanita perlu melalui proses bersalin secara pembedahan cesarean; sama ada secara elektif ataupun 'pembedahan kecemasan' (emergency cesarean). Dan saya dalah salah seorang wanita yg telah 2 kali terpaksa melalui proses pembedahan cesarean secara kecemasan itu. (^_^)

bersalin secara pembedahan cesarean
Situasi sewaktu pembedahan cesarean dilakukan

Apakah punca seseorang ibu itu perlu melahirkan bayi secara pembedahan cesarean?

Ada 2 jenis pembedahan cesarean iaitu secara pilihan (elective cesarean) ataupun secara kecemasan (emergency cesarean).

a)  Antara sebab pembedahan pilihan (elective cesarean) adalah:
  • Bayi dalam keadaan songsang (kaki di bawah) ataupun melintang.
  • Placenta Previa - rahim berada di kedudukan bawah bayi sehingga menghalang laluan bayi keluar.
  • Kandungan kembar.
  • Bayi terlalu besar dan ibu bersaiz kecil.
  • Ibu mengalami darah tinggi yg serius - dikhuatiri kontraksi akan menyebabkan rahim pecah.
  • Mempunyai sejarah komplikasi sewaktu kelahiran sebelumnya.
  • Telah melalui proses melahirkan secara pembedahan cesarean beberapa kali.
  • Ibu mempunyai saiz pinggul yg kecil - ada ujian tertentu yg boleh dilakukan.

b)  Antara sebab ibu perlu melalui pembedahan secara kecemasan (emergency cesarean):
  • Bukaan serviks tidak memadai (tidak sampai 9-10cm) ataupun terlalu lambat; setelah berjam-jam kontraksi - ini kes saya bagi kedua-dua kelahiran.. huhu..
  • Baby distress - degupan jantung bayi semakin perlahan kerana tidak tahan tekanan akibat kontraksi.
  • Bayi telah buang air besar di dalam amniotic sac.
  • Kedudukan bayi berpusing sehingga menyebabkan tali pusat melingkari bayi & membahayakan nyawa bayi - contohnya menjerut leher bayi.

PENGALAMAN SAYA DENGAN 2 KALI EMERGENCY CESAREAN

Kandungan pertama
Kandungan saya normal di sepanjang tempoh kehamilan. Namun, setelah genap 40 minggu, masih belum ada tanda-tanda baby saya nak 'keluar'. Bukaan serviks hanya 1cm; tapi ada satu masalah iaitu tekanan darah saya berada pada paras 'border line'. Saya memilih untuk bersalin di hospital pakar swasta. Jadi, pakar O&G yg bertanggungjawab ke atas saya memberi pilihan sekiranya saya ingin melahirkan secara pembedahan terus tanpa mengambil risiko menunggu lama.

Tapi saya berkeras nak cuba kelahiran normal. Doktor bersetuju. Tapi, saya diberi masa selama 3 hari sahaja. Jika sampai hari ketiga saya di situ pun saya masih belum bersalin secara semulajadi, maka doktor akan 'paksa' saya bersalin. Wuuuuuuu.. takut tak? Huhu..

So, doktor pun mengarahkan jururawat bidan 'masukkan' sejenis ubat ke dalam vagina saya. Katanya itu adalah 'ubat bukak jalan'. Saya dijangka bersalin keesokan harinya. Malangnya, sehingga lewat petang, kontraksi saya semakin kerap. Tapi, bukaan serviks masih terlalu kecil iaitu sekitar 2.5cm. Lantas saya diberi pain killer untuk mengurangkan kesakitan.

Keesokan harinya, sekali lagi saya diberikan ubat induce untuk 'bukak jalan'. Kali ini secara suntikan pula. Selang beberapa jam bukaan serviks saya diperiksa. Tapi masih terlalu kecil. Tengahari itu, saya dah mula 'turun tanda'. Mucus plug rahim saya dah keluar. Saya sangat happy waktu tu. Terasa semakin cerah harapan saya untuk bersalin secara normal.

Hari ketiga, seawal jam 6 pagi saya dikejutkan untuk bersarapan pagi. Kata jururawat, doktor mengarahkan saya masuk ke labor room pada jam 7 pagi. Seriously, saya sangat teruja pada waktu tu! Yeay! Nak beranak normal dah.. hehehe...

Tapi, rezeki tak berpihak pada saya.
Doktor memasukkan ubat induce untuk 'memaksa' baby keluar seawal jam 8.00pagi. Air ketuban saya telah pecah dengan sendirinya pada jam 11pagi. Waktu itu bukaan serviks saya adalah 4 cm. Namun, waktu berlalu jam demi jam, jururawat pun sampai bertukar syif.. Sehingga jam 3.30pm bukaan serviks saya hanya 6cm sahaja. Jika sebelum itu hanya bidan yg memeriksa bukaan serviks saya, tapi kali ini doktor sendiri yg memeriksa saya. Lepas pemeriksaan, doktor dengan lemah datang ke sisi saya & suami & berkata:

"Minta maaf dik, kita tak boleh tunggu dah.. jalan tak bukak.. dah lebih 8 jam tunggu.. awak pun dah kehabisan tenaga.. so, kita terpaksa cesar ye.."

ALLAHUAKBAR! Hancur luluh perasaan saya waktu tu. Masa tu memang fikiran dah tak rasional. Sedih, perit & kesal bercampur-baur dalam hati. Terasa saya tak setaraf dengan wanita lain yg mampu bersaiz normal. Malah mereka berbadan jauh lebih kecil dari saya.

Maka lewat petang itu, tepat jam 5.02petang, bayi lelaki saya telah berjaya dikeluarkan. Bayi yg saya & suami tunggu selama 5 tahun lamanya. Setelah pelbagai ikhtiar kami lakukan. -yg ni saya cerita kat entry lain ek.. 


Kandungan Kedua (selepas 2 tahun 6 bulan)
Setelah ujian UPT yg saya buat sendiri di rumah menunjukkan tanda positif, saya terus berjumpa dengan doktor pakar yg sama dengan kehamilan pertama. Antara soalan awal yg saya tanyakan pada beliau:

"Doktor, kali ni saya boleh try untuk bersalin normal tak?"

Kata beliau: "Boleh. Sebab you takde apa-apa komplikasi masa pembedahan yg terdahulu. Luka cesar awak pun dah pulih sepenuhnya. Tapi, kalau ada kes darah tinggi atau baby terlalu besar, kita kena cesar".

Haaa... nampak tak degilnya saya? Hehehe... Kalau ikut suami saya, dia nak suruh cesar terus je.. Sebab katanya tak sanggup tengok saya sakit berhari-hari lagi.. -dia pulak trauma lebih..

So, saya bernekad untuk menjaga kesihatan bersungguh-sungguh sepanjang kehamilan supaya tekanan darah saya normal sehingga ke akhirnya & supaya saiz baby saya tak terlalu besar. Saya disiplin ambil vitamin. Saya tak makan ikut nafsu. Dan alhamdulillah saya bukan jenis yg mengidam macam-macam benda..

Alhamdulillah, kehamilan saya sihat sehingga ke akhirnya. Sehingga doktor izinkan saya sedikit overdue dari EDD. Tapi, sehari lepas EDD saya dah mula rasa kontraksi yg kuat. Bermula dari malam sebelumnya, saya sakit setiap 2 jam. Kemudian setiap 1 jam. Saya sempat lipat 2 bakul kain pagi tu. Sehingga saya mula sakit setiap 30 minit waktu selepas Zohor. Saya beritahu suami minta alert. Lepas Asar perlu gerak ke hospital. Anak yg sulung perlu dihantar ke rumah mertua yg terletak berhampiran.

Sampai di hospital lewat petang, saya terus dimasukkan ke labor room. Bukaan serviks saya baru 2cm waktu tu. Kontraksi dah setiap 10 minit. Jam 8.30malam doktor sampai. Bukaan serviks 3cm. Katanya kelihatan progress yg baik. So, dia izinkan & ajarkan saya apa persediaan yg perlu untuk bersalin secara normal.

Lepas solat Isya' saya diminta menukar pakaian ke sut bersalin. Waktu tu saya terasa seperti nak ke tandas. Alhamdulillah, mucus plug saya keluar pada waktu tu. Dan air ketuban saya pecah pada jam 11malam. Waktu tu, bukaan serviks saya 4 cm. Kontraksi pun semakin kuat & kerap.

Jam 12 tengah malam bukaan serviks saya 6cm. Saya telefon ibu saya yg dalam perjalanan dari Selangor. Katanya, kalau macam tu, insya Allah dalam pukul 4pagi mesti saya akan selamat bersalin. Positif sungguh ibu saya! (^_^)

Jam 2.30pagi ibu bapa saya sampai. Bukaan serviks saya masih 6cm. Jururawat dah menggelisah. Apatah lagi suami saya yg sentiasa di sisi. Traumanya datang kembali melihatkan saya semakin mengerang dan asyik 'diseluk' oleh jururawat.

Jam 4.30pagi bukaan serviks saya tetap 6cm. Saya dengar sayup-sayup jururawat yg ada bercakap sesama mereka. Dan kemudiannya saya dengar dengan jelas ketua jururawat di situ menelefon doktor saya. Katanya: "patient doktor ni bad progress. Still 6cm until now." Selebihnya saya tak menumpukan perhatian. Suami saya hanya mampu senyum tawar. Seolah faham kekecewaan yg bakal saya lalui sekali lagi.

Dan seperti yg dijangka, sekali lagi saya perlu melalui kelahiran melalui pembedahan cesarean. Tapi kali ini saya perlu menunggu sehingga jam 8pagi; iaitu apabila doktor mula masuk bertugas. Emergency yg tak berapa emergency la kiranya.. Sebab saya tak mengalami apa-apa komplikasi. Sakitnya hanya Allah yg tahu..

Keesokan harinya, tepat jam 8.40pagi, bayi perempuan saya selamat dikeluarkan. Tapi kali ini kesedihan saya tidak seteruk dulu. Saya lebih redha. Saya tahu, inilah apa YG TERBAIK yg telah Allah tentukan untuk saya. Dan saya tak mahu bersedih lagi waktu tu, sebab saya ada MISI YG LEBIH BESAR LAGI iaitu MENYUSUKAN BAYI SAYA!



Kesimpulannya; bersalin secara pembedahan cesarean tidak mengurangkan sedikit pun sifat & ciri keibuan seorang wanita. Kalau orang kata pahala ibu bersalin normal tu lebih sebab perlu merasai kesakitan sewaktu bersalin normal, apalah kurangnya si ibu yg dipotong/dibelah perut & rahimnya demi mengeluarkan zuriat yg suci di dalamnya. Tidak kurang sedikit pun pahala bagi keduanya. Malah, risiko kematian tetap perlu dihadapi oleh kedua-duanya walau apa cara kelahiran sekalipun. 

So, jangan takut kalau kena cesarean tau wahai ibu-ibu sekalian. Yakinlah bahawa itulah apa YG TERBAIK dari Allah untuk kita. (^_^)

Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)
Pengedar Shaklee Prihatin Anda.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...