Salah satu sebabnya adalah tidak mengamalkan cara yg betul untuk melakukannya. Sedangkan, 3 perkara utama yg anda perlu tahu adalah PEMBAKARAN LEMAK, MEMBUANG TOKSIN DI DALAM BADAN (DETOKS) & KONSISTENSI.
PEMBAKARAN LEMAK
===================
Pembakaran lemak paling berjaya dibuat adalah melalui dengan teknik senaman yg betul serta kekerapan anda melakukan senaman. Pemakanan seharian juga perlu dijaga bagi memastikan badan anda mendapat bekalan vitamin & mineral yg secukupnya untuk 'bekerja' secara optimum. Produk-produk menguruskan badan boleh diambil, tetapi anda haruslah memilih produk yg benar-benar selamat dan berkesan ke atas bahagian-bahagian badan yg ingin dikurangkan ukurannya.
MEMBUANG TOKSIN
=================
Toksin di dalam badan menyebabkan badan anda tidak mampu menyerap dengan betul setiap nutrien daripada makanan yg anda ambil setiap hari. Akibatnya, sistem badan anda akan terganggu dan akhirnya boleh menyebabkan kegemukan ataupun perut buncit. Proses membuang toksin ataupun lebih dikenali sebagai 'detoks' perlu dilakukan bagi memastikan toksin di dalam badan dibuang keluar. Proses detoks juga membantu anda membersihkan usus; sekaligus menjadikan anda lawas untuk membuang najis. Kesukaran ataupun kegagalan anda membuang najis setiap hari juga menjadi salah satu punca mengapa anda sukar untuk kurus.
KONSISTENSI
============
Ini sebenarnya masalah kebanyakan orang; bukan sahaja bagi mereka yg ingin kurus malah kepada sesiapa sahaja yg sedang berusaha untuk mendapatkan sesuatu yg diingini. Kebanyakan kita lebih gemar bersikap 'hangat-hangat tahi ayam' sahaja. Contohnya, bila ada kawan menegur kita kelihatan sudah gemuk, maka di waktu itu kita bersungguh-sungguh mengambil supplement, mengurangkan kuantiti makanan dan melakukan sedikit senaman.. Tetapai, apabila hasil yg diingini tidak tercapai dalam tempoh yg singkat, kita berputus asa. Sudahnya, kita kembali ke tabiat makan seperti asal; malah mungkin lebih banyak lagi!!
Diet yg berkesan bukan bermaksud "Aku berjaya turun 15kg bulan ni!" Oh no no no no nooooo... Penurunan berat badan secara mendadak hanya akan mengganggu kadar metabolisme badan anda. Akibatnya, anda PASTI akan kembali ke berat badan yg asal dalam masa yg singkat juga! Ini dipanggil sebagai yo-yo effect.
Penurunan berat badan yg ideal adalah secara berperingkat dan PASTINYA MENGAMBIL MASA. Bayangkan, lemak dan toksin yg tersimpan selama bertahun-tahun di dalam badan, pastinya memerlukan sedikit masa juga untuk dinyahkan bukan?? Nah, di sinilah pentingnya konsistensi anda untuk tegar mendapatkan berat badan serta tahap kesihatan yg diidam-idamkan.
pssst: Ingin mencari Set Bakar Lemak & Detoks yg berharga BUDGET, dijamin halal, selamat dan berkesan? Shaklee menawarkan set Lecithin & Herb-Lax yg telah berjaya membantu beribu-ribu penduduk Malaysia untuk membakar lemak dan membuang toksin di dalam badan. Hasilnya?? PASTI MENGUJAKAN ANDA. DIJAMIN.
JOM KURUS & KEMPISKAN PERUT!
Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)
============
Ini sebenarnya masalah kebanyakan orang; bukan sahaja bagi mereka yg ingin kurus malah kepada sesiapa sahaja yg sedang berusaha untuk mendapatkan sesuatu yg diingini. Kebanyakan kita lebih gemar bersikap 'hangat-hangat tahi ayam' sahaja. Contohnya, bila ada kawan menegur kita kelihatan sudah gemuk, maka di waktu itu kita bersungguh-sungguh mengambil supplement, mengurangkan kuantiti makanan dan melakukan sedikit senaman.. Tetapai, apabila hasil yg diingini tidak tercapai dalam tempoh yg singkat, kita berputus asa. Sudahnya, kita kembali ke tabiat makan seperti asal; malah mungkin lebih banyak lagi!!
Diet yg berkesan bukan bermaksud "Aku berjaya turun 15kg bulan ni!" Oh no no no no nooooo... Penurunan berat badan secara mendadak hanya akan mengganggu kadar metabolisme badan anda. Akibatnya, anda PASTI akan kembali ke berat badan yg asal dalam masa yg singkat juga! Ini dipanggil sebagai yo-yo effect.
Penurunan berat badan yg ideal adalah secara berperingkat dan PASTINYA MENGAMBIL MASA. Bayangkan, lemak dan toksin yg tersimpan selama bertahun-tahun di dalam badan, pastinya memerlukan sedikit masa juga untuk dinyahkan bukan?? Nah, di sinilah pentingnya konsistensi anda untuk tegar mendapatkan berat badan serta tahap kesihatan yg diidam-idamkan.
pssst: Ingin mencari Set Bakar Lemak & Detoks yg berharga BUDGET, dijamin halal, selamat dan berkesan? Shaklee menawarkan set Lecithin & Herb-Lax yg telah berjaya membantu beribu-ribu penduduk Malaysia untuk membakar lemak dan membuang toksin di dalam badan. Hasilnya?? PASTI MENGUJAKAN ANDA. DIJAMIN.
JOM KURUS & KEMPISKAN PERUT!
Irda
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)
