Hari ni nak buat short post / sharing je.. short & sweet.. Tips ni khas untuk mereka yang tengah diet / jaga makan / nak kuruskan badan / maintain berat badan.. Tips pengambilan makan malam + vitamin Shaklee untuk membakar lemak & menyahkan toksin dalam badan..
Siapa kata orang diet tak boleh ambil makan malam?? Boleh... Tapi ada syaratnya:
- Makan SEBELUM JAM 8pm
- Ambil makanan dalam kuantiti yang SEDIKIT TETAPI BERKHASIAT
- Ambil makanan yangRENDAH KARBOHIDRAT & KALORI, supaya badan kita tidak perlu 'bekerja keras' untuk mencerna & membakar kalori
- Elakkan minuman berais & manis; seeloknya MINUMLAH AIR SUAM
- Jarakkan pengambilan air selepas makan, seeloknya 30 minit selepas makan
- Elakkan terus tidur selepas makan
- Susuli makan malam dengan pengambilan vitamin Shaklee: LECITHIN & ALFALFA COMPLEX; sebab:
» LECITHIN berfungsi untuk membakar lemak dalam badan!
» ALFALFA membantu memudahkan sistem penghadaman & pencernaan serta membuang toksin dalam badan!
» Gabungan LECITHIN & ALFALFA mampu melawaskan & membantu kita membuang air dengan lebih mudah pada keesokan harinya!
So, boleh makan malam.. tapi kena berjaga-jaga juga ye... jangan 'main hentam sajalah'... hehehe.. nak lagi bagus, ambil dengan vitamin Shaklee sekali!! (^_*)
Untuk pesanan
vitamin anda dan konsultasi secara percuma, hubungi saya:
SHAKLEE Independent
Distributor (Irda - ID 909714)
Email:
irda2104@yahoo.com
Call/SMS/Whatsapp:
014-984 0240
* Produk ini
bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang
penyakit.
