Dalam kita mengharungi zaman moden ni, jangan sesekali kita lupakan
petua orang-orang dahulu tau.. apatah lagi bab-bab penjagaan diri wanita semasa
mengandung, semasa di dalam berpantang serta penjagaan dalaman wanita selepas
melahirkan anak.
Kali ni saya nak share beberapa petua banyakkan susu badan secara
tradisional. Semoga makanan-makanan yang disenaraikan ni dapat membantu anda
untuk menjayakan penyusuan bayi anda selama 2 tahun.. (^_^)
Antara makanan / petua untuk banyakkan susu badan adalah:
♥ Lobak Putih—Ada yang buat sup dan jus. Mana yang boleh terima tekaklah.
♥ Sawi—Masak goreng atau rebus.
♥ Kobis bulat—Ambil 2 kelopak daunnya dan tekap ke breast.
♥ Minum susu—Susu Anmum Breastfeeding yang paling sesuai.
♥ Air masak—Jangan lupa minum air masak banyak-banyak. Kajian menunjukkan minum air
masak sebelum breastfeed baby, InsyaAllah banyak air susunya.
♥ Longan—Samada dibuat jus atau dimakan begitu sahaja. Kering atau basah. Yang
kering direbus dulu dengan gula batu, kemudian ditapis dan diminum airnya.
♥ Halba—rendam dan minum airnya.
♥ Pegaga, daun pucuk betik, jantung pisang—dimakan sebagai ulam, rebus
atau urap. Urap tu campuran kelapa, daun, bawang merah, bawang putih, ikan
bilis.
♥ Ayat 60 surah Al-Baqarah
♥ Oat—minum dengan air suam + susu tin/Anmum, buat lempeng/cekodok.
♥ Soya—minum secawan sehari.
♥ Madu—sebagai pemanis dalam minuman atau dessert.
♥ Tawakkal kepada Allah dan berharap susu keluar dan cukup untuk baby.
Ini
pula adalah antara petua-petua lain untuk banyakkan susu badan:
♥ Baca surah Al-Baqarah ayat 60.
Sambil baca letakkan tangan pada breast.
 |
| Doa tambah susu badan |
♥ Amalkanlah berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Anda juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum.♥ Sapukan sedikit minyak kelapa pada daun sirih. Kemudian layurkan pada api sehingga layu. Setelah suam, tekapkan pada buah dada. Lakukan setiap hari.♥ Tuam tuala suam ke atas payudara♥ Urut belakang♥ Urut payudara♥ Urut breast pakai sikat—mcm sikat rambut♥ Sentiasa berfikiran positif♥ Invest pada pam susu yg berkualiti♥ Kerap menyusukan bayi♥ Kurangkan stress, jangan fikirkan perkara yang menyusahkan hati♥ Doa & tawakkal
Risau susu badan anda merudum atau tidak mencukupi? Nak cuba cara moden yang dah berjaya membantu ramai ibu berkerjaya di luar sana? Jom Dapatkan Set Menyusu Ekstravaganza (SET 3M) daripada saya! Klik di sini!
Hubungi saya untuk pesanan & pertanyaan:
Irda (909714)
014-984 0240 (SMS/Whatsapp)
