Apakah punca Alzheimer's? Alzheimer's ataupun yg sering dikenali dalam kalangan masyarakat Melayu sebagai 'nyanyuk' ni disebabkan oleh berkurangnya aktiviti antara neurons di dalam otak manusia. Bagaimanakah kita boleh membantu sekiranya terdapat ahli keluarga kita yg mula menunjukkan simptom mereka mengalami Alzheimer's?
MERBAHAYAKAH ALZHEIMER'S/NYANYUK?
Alzheimer's merupakan salah satu penyakit di dalam kategori neurodegenerative diseases. Di mana, neurodegenerative diseases ini berkait rapat dengan masalah berkurangnya fungsi neurons di dalam otak.
Di dalam otak manusia, hasil tindak balas antara neurons (sel otak) menghasilkan sejenis protein yg dikenali sebagai beta amyloids. Beta amyloids ini secara asasnya tiada fungsi yg penting kepada sistem tubuh kita.
Dalam otak manusia normal, beta amyloids ini akan terhapus atau dinyahkan begitu sahaja. Namun, bagi individu yg mula menghadapi simptom Alzheimer's, beta amyloids ini akan mula berkumpul dan akhirnya membentuk plak-plak yg 'menduduki' ruang-ruang di antara neurons. Pertambahan plak beta amyloids ini akhirnya akan mengganggu 'perhubungan' ataupun aktiviti sesama neurons.
Ditambah dengan oxidative stress yg menambahkan pembebasan radikal bebas ke dalam otak, maka keadaan pesakit Alzheimer's akan bertambah teruk dengan kadar yg cepat sekiranya tidak dibendung.
APAKAH YG BOLEH DILAKUKAN UNTUK MENGELAKKAN ALZHEIMER'S?
Bagaimana cara menghalang, melambatkan serta membendung Alzheimer's dengan berkesan serta tanpa melibatkan penggunaan dadah?
Ada 2 perkara yg boleh dilakukan:
1. Untuk mengelakkan Alzheimer's, kita perlu sentiasa merangsang sel-sel otak untuk terus berhubung dengan aktif. Caranya? Banyakkan membaca & berfikir supaya sel-sel otak sentiasa terangsang & terstimulasi. Bagi yg beragama Islam, cara paling mudah untuk merangsang sel otak adalah dengan membaca Al-Quran setiap hari.
Amalkan juga pemakanan seimbang serta gaya hidup sihat (bersenam) supaya oxidative stress tidak membebankan sel tubuh. Elakkan stress agar radikal bebas tidak banyak terhasil.
Amalkan juga pemakanan seimbang serta gaya hidup sihat (bersenam) supaya oxidative stress tidak membebankan sel tubuh. Elakkan stress agar radikal bebas tidak banyak terhasil.
2. Amalkan pengambilan antioksida. Rajinkan diri mengambil buah-buahan yg mengandungi kadar antioksida yg tinggi seperti cranberry, elderberry, anggur, tomato dan seumpamanya. Ini bagi mengelakkan pembentukan radikal bebas yg tinggi.
Apabila pengambilan antioksida mencukupi untuk membantu menghalang oxidative stress, maka neurons akan dapat kekal berfungsi seperti yg sepatutnya. Sekaligus, plak beta amyloids juga tidak akan mempunyai ruang untuk terbentuk.
SIAPA YG BERISIKO MENGHIDAP ALZHEIMER'S ATAU MENJADI NYANYUK?
Apa yg PALING PENTING anda tahu adalah, neurodegenerative diseases seperti Alzheimer's berisiko tinggi untuk DIWARISI MELALUI KETURUNAN. Justeru, jika kita mempunyai sejarah nenek moyang yg menghidapi salah satu neurodegenerative diseases ini, maka kita sewajibnya mengambil langkah pencegahan secara lebih intensif bagi mengelakkan keturunan anak cucu kita bakal berhadapan dengan risiko yg sama.
Alzheimer's juga lebih mudah terjadi kepada mereka yg sering stress dalam kehidupan seharian. Mereka yg sering bersikap malas atau tidak melakukan aktiviti yg melibatkan stimulasi otak juga berisiko tinggi untuk menghidap Alzheimer's atau menjadi nyanyuk.
ADAKAH SUPPLEMEN TERBAIK YG BOLEH MEMBANTU MENGELAKKAN & MENGURANGKAN KESAN ALZHEIMER'S?
Ada ahli keluarga anda yg menghidap Alzheimer's atau sudah mula menunjukkan tanda-tanda pelupa atau bersikap kebudak-budakan? Try Vivix. Vivix merupakan minuman botani yg tinggi antioksidan. Ia mampu mengurangkan simptom tersebut dari menjadi semakin melarat.
Whatsapp saya di: 014-984 0240 (Irda). Konsultasi eksklusif akan saya berikan kepada setiap pelanggan saya.
